Vinyasa Yoga

Beiträge zum Thema Vinyasa Yoga

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Vinyasa Yoga bei KSU Team Steiner

Ab 04. November starten wir mit einem neuen Kurs „Vinyasa Yoga“. Dieser Kurs findet jeden Mittwoch von 17:45 bis 18:45 Uhr statt. Wir konnten als Trainerin die erfahrene und äußerst sympathische Amerikanerin Alexandria Rust gewinnen. Vinyasa ist eine dynamische Form von Yoga, hier werden die Asanas (Übungen) nicht einzeln ausgeführt sondern zusammenhängend als dynamischer Ablauf praktiziert. Wer Interesse an einem kostenlosen Probetraining hat bitte telefonisch oder per Mail bei uns melden....

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Marion Ganner

Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene (Frühjahrskurs)

Bei diesem dynamischen Yogastil spüren wir die Einheit von Atmung und Bewegung. Einzelne Übungen werden harmonisch miteinander verbunden, sodass immer neue, kreative Sequenzen entstehen. Im Vordergrund steht hierbei nicht die "perfekte" äußerliche Ausführung der Haltung. Vielmehr lässt dieser Yogastil jedem die Freiheit, entsprechend der eigenen Bedürfnisse zu üben. Begleitet von Musik wird die Yogapraxis zu einem meditativen Fluss, kraftvoll und befreiend zugleich. Eine wohltuende...

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser

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