Vorbereitung

Kärntens Beachvolleyballer-Aushängeschild Xandi Huber aus Feldkirchen bereitete sich nach dem Sieg beim europäischen Snowvolleyball-Finale in Wagrain auf Teneriffa auf die Saison vor. FELDKIRCHEN, WAGRAIN, TENERIFFA. Was machen Beachvolleyballer im Winter? Entweder sie fliegen in den Süden oder sie versuchen sich am Schnee. Alexander „Xandi“ Huber machte gleich beides. Ende März war er beim europäischen Snowvolleyball-Finale in Wagrain am Start und von dort ging es „volley“ nach Teneriffa...

Spätestens seit den Blackout-Warnungen und der Coronakrise wurde ersichtlich, wie schnell es zu Ausnahmezuständen kommen kann. Krisen- und Katastrophenexperte T. C. A. Greilich gibt in "Vorsorgen statt Hamstern" wertvolle Tipps, wie man sich einen Plan für „den Fall der Fälle“ zulegen kann. Mit dabei ist die private Krisenvorsorge, eine Bevorratung mit Lebensmitteln, die Beantwortung von Fragen über Gesundheit und Hygiene bis hin zu allg. Sicherheitsmaßnahmen. Leopold Stocker Verlag, 112...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

Ende November vertritt Christian Weixler Österreich bei der Kickbox-EM. FELDKIRCHEN (fri). Der Feldkirchner Kickboxer Christian Weixler wurde für das Kickbox-Nationalteam nominiert. Somit wird der Kämpfer vom CKF Klagenfurt Österreich bei der Europameisterschaft, welche Ende November in Athen stattfindet, vertreten. Vorbereitung läuft Durch den zweiten Platz bei den Staatsmeisterschaften in der Disziplin Kick Light - 74 kg tat sich für den Feldkirchner diese Möglichkeit auf. "Das Training dafür...

Immer wieder passieren schwere Unfälle am Berg. Flugretter und Bergführer geben hilfreiche Tipps, wie der Wander-Traum nicht zum Alptraum wird. BEZIRK (mk). Sommer und Herbst laden zum fröhlichen Wandern ein. Besonders Naturfreunde zieht es dann nach oben ins alpine Gelände. Es locken nicht nur die traumhaften Aussichten von den Gipfeln Kärntens, sondern auch die gute Luft, die Ruhe vom Alltag und dem Stadtleben, das "Abschalten-können" und "In-sich-kehren". Damit jedoch all dies möglich ist...