Vorsorge aktiv

Beiträge zum Thema Vorsorge aktiv

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit dem Betreuungsteam. Foto: Initiative "Tut gut!"

Lichtenau/Weinzierl: "Vorsorge Aktiv" beendete erfolgreich den 1. Turnus

Das Programm „Vorsorge aktiv“ der Initiative Tut gut! wurde in Kooperation der Gesunden Gemeinde Lichtenau und der Gemeinde Weinzierl am Walde von 11 Teilnehmer/Innen erfolgreich abgeschlossen. Nach einem guten halben Jahr wöchentlicher Begegnungen konnten die Teilnehmer/Innen von einem breiten Angebot an mentalem Gesundheitstraining, Bewegung und gesunder Ernährung profitieren, um damit ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten. Mit der Psychologin Mag. Elisabeth Dallhammer-Wimmer, dem...

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  • Richard Rauscher
Renate Lipp (links) stellt die Teilnehmer gern vor scheinbar unlösbare Aufgaben. Hier geht es um das Füllen eines Bechers. Und tatsächlich: Am Ende - nach geschicktem Austausch der Bänder - war er voll.

Tut gut: Anspannung und Entspannung

Zum Langenloiser Kurs „Vorsorge aktiv“ im Rahmen der Niederösterreich-Initiative „Tut gut!“ gehören auch Einheiten zur mentalen Gesundheit - Entspannungsübungen und Geschicklichkeitsexperimente eingeschlossen. LANGENLOIS (mk) Bei „Vorsorge aktiv“ geht es zwar auch um Theorie, doch in erster Linie immer wieder um Praxis – beim Ausprobieren verschiedener Sportarten ebenso wie beim gesunden Kochen sowie bei Übungen zur mentalen Gesundheit. Entspannen tut gut „Atme ganz ruhig ein und aus… Spüre,...

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  • Manfred Kellner
Vor dem Loisium: Der Langenloiser Gesundheitsstadtrat Werner Buder winkt den „Vorsorge-aktiv“-Kurs mit der Startfahne auf die Fahrradtour.

Tut gut: Radtour mit Vorsorge aktiv

Zum Langenloiser Kurs „Vorsorge aktiv“ im Rahmen der Niederösterreich-Initiative „Tut gut!“ gehören auch sportliche Bewegungseinheiten. Kürzlich machten die Teilnehmer eine Radtour ins Kamptal. LANGENLOIS (mk) Bei „Vorsorge aktiv“ geht es zwar auch um Theorie, doch in erster Linie immer wieder um Praxis – beim gesunden Kochen ebenso wie bei Übungen zur mentalen Gesundheit und natürlich auch beim Thema Bewegung. Radfahren tut gutMitte Mai unternahmen die Vorsorge-aktiv-Teilnehmer während der...

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