Wellness

Diese Schnuppertermine im April wirken Wunder! Wenn du dein mühsam antrainiertes Hüftgold wieder abbauen möchtest, komm doch in einen der neuen Minikurse von Mama-Fitness ab April: Zumba Gold Mittwoch, 6.4. um 19:00 Wer keine Lust auf lange, komplizierte Choreografie hat, bei der oft das Hirn vor der Kondition aussteigt – ist mit Zumba genau richtig. Zumba Gold ist außerdem die etwas "gemütlichere" Variante ohne schnelle Drehungen, Sprünge und daher keine stärkere Belastung für die Gelenke als...

Das Gute liegt oft so nah....! Unter diesem Motto möchten wir gerne zeigen, welches Potential an Gesundheits- und Wohlfühlbetrieben Fels zu bieten hat! Sie haben die Möglichkeit zu - persönlichen Gesprächen, - können Schnuppereinheiten besuchen und - Fachvorträge sorgen für neue Informationen zu verschiedenen Themen! Es erwartet Sie unter anderem: Kinderwagen-Fitness, Burnout-Prävention, Kinder Tennis- und Fußball, smovey, Shiatsu, Pilates, Kinderschminken, eine Kinderdisco... der EINTRITT IST...

Trainingsrunde mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Wir treffen uns jeden Montag zu moderatem Training mit den grünen Zauberringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen....

97% aller Muskeln mit nur einem Gerät trainieren? Und das bei ganz individuellem Training, geht denn das? Ja, das geht und Spass ist obendrein garantiert. Komm zum kostenlosen smovey Schnuppertraining am Sonntag, dem 26.Mai nach Klosterneuburg. Lerne die grünen Zauberringe kennen und lass dich begeistern. Komm einfach in bequemer Kleidung, gute Laune stellt sich von selbst ein und den Rest machen wir. Wir treffen uns um 15:00 Uhr am Parkplatz hinter dem Bahnhof Kierling, Dauer ca. 1 Stunde....

Bewegter Vatertag. Unter diesem Motto findet unser 3. smovey Schnuppertraining Tag in Tulln statt. Am Sonntag dem 10. Juni 2012 veranstalten wir wieder ein Probetraining bei dem der Spass an der Bewegung im Vordergrund steht. Lernen sie die grünen Zauberringe kennen und erleben sie wie vitalisierend sich ein kleines Training auswirkt. Kommen sie in bequemer Kleidung, gute Laune stellt sich von selbst ein. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Die Teilnahme...