Wellness

Zwei Dinge haben wir fast alle gemeinsam: den Willen, in Form zu kommen oder in Form zu bleiben, und das Problem, wenig Zeit dafür zu haben. Naturgemäß ist es schwierig, Trainingsroutinen vorzuschreiben, die für alle gelten – immerhin unterscheiden wir uns durch unsere Fähigkeiten, körperliche Verfassung, Zeit und Alter. Experten sind sich aber einig, dass es auch mit wenig oder sehr wenig Zeit möglich ist, sich fit zu halten. WIEN. Spätestens seit Beginn der Sommerzeit versuchen wieder viele,...

Wir freuen uns sehr, die international renommierte, niederländische Choreografin und Regisseurin Panda von Proosdij erstmals bei uns begrüßen zu dürfen. Ihre Arbeit und ihr Tun sprechen für sich und ihr werdet von ihr begeistert sein: garantiert! Durch gezielte körperliche Warm-up-Übungen und Singübungen mit Bewegung, zeigt euch Panda, wie eure Chorprobe dadurch in punkto Musikalität und Dynamik profitieren kann. Mithilfe der Schlüsselelemente Energie, Fokussierung und Konzentration lernt ihr,...

Die Linz AG Bäder spüren die Schließungen im Umland. Plätze für Schulklassen und in Kinderschwimmkursen sind knapp. Unabhängig von der Wetterlage dem Bedürfnis nach Sport und Bewegung nachgehen – das ermöglichen die Linzer Schwimmbäder ihren Gästen das ganze Jahr über. Nicht nur wenn es draußen trüb und nass ist, sind die Bäder gut ausgelastet. Wegen der Schließungen in ländlichen Gemeinden weichen viele Badegäste auf die Linzer Schwimmhallen aus. Die überregionale Versorgungsaufgabe hat...

Befreiendes Tanzen! Aktivierung neuer Lebenskraft zu Power-Rhythmen Verbindung mit unserem Kraftpotential Lebendige Rhythmen im Körper spüren und ausdrücken Befreiung von blockierten Emotionen - Altes loslassen Auftanken mit neuer Lebensenergie Innehalten –Atem holen Ruhe, Frieden, Liebe spüren Erleben wir gemeinsam einen wunderbaren Abend! DU BIST ES DIR WERT! Seminarort: Fairhotel Hochfilzen www.fairhotel-hochfilzen.at Datum: Freitag, 22.09.2017 19:00 – 21:00 Beitrag: € 25,--/p.P. Info und...

Mit Yoga zur inneren Ruhe Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Besonders am Herzen liegt mir, dass sich die Kursteilnehmer wohlfühlen. Schwangere...

Haltungsgesundheit für Ihren Rücken Bei diesem Workshop lernen Sie Interessantes, was Ihrem Rücken und Ihrer Wirbelsäule guttut: ----Yoga und Qi Gong---- Ent- und Belastung der Beine Entspannte Schultern und entspannter Nacken Entspannter Rücken Entlastung der Wirbelsäule Stärkung der Lebensenergie und der Lebensfreude Qi Gong und Yoga wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit helfen uns die fließenden Bewegungen bei der Bewältigung der alltäglichen...

Yoga für dich und mich! Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Schwangere oder Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen wie Rückenproblemen oder...

Befreie dich von Stress und körperlichen Blockaden. Mache deine Gelenke geschmeidiger, kräftige deine Muskeln, vertiefe deine Atmung und lade deinen Körper mit neuen wohltuenden Energien auf durch Beckenbodenübungen, Qi Gong, Yoga, Rückengymnastik, Faszientraining, Entspannungstechniken, Körperschema-Training, Akupressur und Atemübungen 4 hochmotivierte VorturnerInnen Andrea Sehr, Karin Kirchner, die Physiotherapeutin Sandra Schneider und der Sportwissenschaftler Wolfgang Baierl freuen sich auf...

Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selber. Verbringen wir gemeinsam Zeit bei Bewegung, Entspannung, Atemübungen und Meditation. DU BIST ES DIR WERT! Beginn: Donnerstag, 15.09.2016 19:30 - 21:00 Ort:Gsund im Pillerseetal Beitrag: € 120,--/Zehnerblock, Einzeltermine:€ 15,-- Termin auch...

Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selber. Verbringen wir gemeinsame Zeit bei Bewegung, Entspannung, Atemübungen und Meditation. DU BIST ES DIR WERT! Beginn: Dienstag, 22.09.2016 19:00 - 20:30 Fairhotel Hochfilzen Beitrag:€ 120,--/Zehnerblock Einzelterine: € 15,-- Info und Anmeldung:...

Diese Schnuppertermine im April wirken Wunder! Wenn du dein mühsam antrainiertes Hüftgold wieder abbauen möchtest, komm doch in einen der neuen Minikurse von Mama-Fitness ab April: Zumba Gold Mittwoch, 6.4. um 19:00 Wer keine Lust auf lange, komplizierte Choreografie hat, bei der oft das Hirn vor der Kondition aussteigt – ist mit Zumba genau richtig. Zumba Gold ist außerdem die etwas "gemütlichere" Variante ohne schnelle Drehungen, Sprünge und daher keine stärkere Belastung für die Gelenke als...

Das Gute liegt oft so nah....! Unter diesem Motto möchten wir gerne zeigen, welches Potential an Gesundheits- und Wohlfühlbetrieben Fels zu bieten hat! Sie haben die Möglichkeit zu - persönlichen Gesprächen, - können Schnuppereinheiten besuchen und - Fachvorträge sorgen für neue Informationen zu verschiedenen Themen! Es erwartet Sie unter anderem: Kinderwagen-Fitness, Burnout-Prävention, Kinder Tennis- und Fußball, smovey, Shiatsu, Pilates, Kinderschminken, eine Kinderdisco... der EINTRITT IST...

In Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist ein Wunsch jedes Menschen. Yoga und Qi Gong sind Wege, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Der traumhaft gelegene Lauchsee bietet dafür eine wunderbare Kulisse. Termine: Yoga jeden Mittwoch 09:00 Qi Gong jeden Dienstag 19:00 bis Ende September Treffpunkt: bei trockenem Wetter am Eingang zum Badesee Gemeinsam fühlen wir uns sich wohl bei Bewegung, Entspannung und Atemübungen in unserer herrlichen Landschaft. Info und...

Diese beliebte Meditation wird stehend ausgeführt. Mit einer Folge an sanften Bewegungen öffnet ihr euren Herzensbereich und erlangt dadurch ein friedvolles Gefühl der Zufriedenheit- Ein positiver Nebeneffekt ist die Gruppendynamik, die alle Teilnehmer auf liebevolle Art zusammenführt. Jeden Mittwoch im Juli (bei Schönwetter) von 19.00 - 20.00 Uhr. Leitung: Angela Kallinger, Dipl. Do-In Übungsleiterin und Shiatsu-Practitioner. Infos: www.shiatsu-angela.at 0676/380 72 87 Wann: 02.07.2014...

Energiegeladen und gutgelaunt in die Woche starten, mit Monday Morning Yoga! 7 Wochen Theorie und Praxis für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene. Fokus: Die 5 Teilbereiche des Yoga (Atmung, Entspannung, Asanas, Ernährung, Konzentration/Meditation) Mo, 12. Mai – Mo 30. Juni 2014, von 9:30-11:30 Uhr (Pfingsten, 9.6. kursfrei) Kosten: € 105.- (für 7 Doppelstunden, inkl. Leihmatte, Leihkissen, Kursunterlagen) Information und Anmeldung: http://www.taoday.net/yoga-kurs-in-hetzendorf Wann: 30.06.2014...

Yoga "Absolute Beginners Course" http://www.taoday.net/yoga-fur-anfanger-in-hetzendorf Yoga ist eine sehr alte Philosophie, die ganzheitlich wirkt. Die Körperübungen vitalisieren und helfen die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Sanfte Dehnung und Kräftigung erhöhen die Flexibilität und unterstützen den Körper in seinen Funktionen. Dadurch werden Wohlbefinden und innere Balance gefördert. Am 12. Mai 2014 startet ein 7-wöchiger Yogakurs für alle, die noch keine Yoga-Erfahrung...

Yoga Light www.taoday.net/yoga-praxis/yoga-light 7-wöchiger Yogakurs (3 bis max. 5 Teilnehmer) für Unsportliche, Personen mit leichten physischen Einschränkungen und die Generation 60+ Yoga ist für alle Menschen geeignet. Dieser Kurs ist besonders für Menschen mit leichten physischen Einschränkungen (z.B. nach Operationen oder bei starkem Übergewicht) und für ältere Menschen geeignet. Auch Personen, die schon lange keinen Sport mehr betrieben haben, können mit Yoga-Light ihren Körper kräftigen...

Woodlife lädt ein Wann : Fr. 29. & Sa. 30. November, 10:00 – 19:00 Wo: Kinderspitalgasse 13/4, A-1090 Wien im Woodlife Shop. Erreichbarkeit: Öffentlich: U6, 44, 43 Themen: Hydrosoft Infrarot & Dampfkabine aus Zirbenholz / Fa. Olymp aus Innsbruck stellt Ihr Produkt vor. (Herr Markus Zellner) Präsentation der Beautydampf-Infrarotkabine / Schwitzen – das älteste Gesundheits- und Schönheitsmittel / Alles rund ums gesunde Schwitzen Natürliche Trainingsgeräte aus Naturvollholz / wie man mit weniger...

Trainingsrunde mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Wir treffen uns jeden Montag zu moderatem Training mit den grünen Zauberringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen....

97% aller Muskeln mit nur einem Gerät trainieren? Und das bei ganz individuellem Training, geht denn das? Ja, das geht und Spass ist obendrein garantiert. Komm zum kostenlosen smovey Schnuppertraining am Sonntag, dem 26.Mai nach Klosterneuburg. Lerne die grünen Zauberringe kennen und lass dich begeistern. Komm einfach in bequemer Kleidung, gute Laune stellt sich von selbst ein und den Rest machen wir. Wir treffen uns um 15:00 Uhr am Parkplatz hinter dem Bahnhof Kierling, Dauer ca. 1 Stunde....

Nicht ganz ein Monat ist es her, dass Woodlife Wien seine Pforten geöffnet hat und das mit Erfolg. Es geht um Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden, Wellness, Bewegung, Design und Qualität. All dies macht Woodlife zu dem was es ist, nämlich zu einem Laden mit Charme.

Bewegter Vatertag. Unter diesem Motto findet unser 3. smovey Schnuppertraining Tag in Tulln statt. Am Sonntag dem 10. Juni 2012 veranstalten wir wieder ein Probetraining bei dem der Spass an der Bewegung im Vordergrund steht. Lernen sie die grünen Zauberringe kennen und erleben sie wie vitalisierend sich ein kleines Training auswirkt. Kommen sie in bequemer Kleidung, gute Laune stellt sich von selbst ein. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Die Teilnahme...