Yoga für dich und mich!

Yoga für dich und mich!
Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Schwangere oder Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen wie Rückenproblemen oder Arthrose können problemlos teilnehmen. Sie bekommen bei Bedarf Alternativübungen angeboten. Bei gesundheitlichem Bedenken: bitte mit Ihrem Arzt besprechen
Erforderliche körperliche Konstitution und Alter: Jeder, der Lust daran hat, Yoga zu erlernen.
Lassen Sie los von Stress und Alltagssorgen und entspannen Sie sich.
Erleben wir gemeinsam ein wunderbares Wochenende in den schönen Tiroler Bergen!
DU BIST ES DIR WERT!

Seminarort: Fairhotel Hochfilzen www.fairhotel-hochfilzen.at
Datum: Samstag 14. und Sonntag 15.10.2017
jeweils von 10:00 – 17:00
Seminargebühr: € 280,- inkl. Obst und Getränke/p.P.
Info und Anmeldung: Tel. 069910719708 www.anneliese-hoefer.at