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Ganz cool durch die nächsten heißen Tage
Manche mögen's heiß, doch der Großteil der Menschen stöhnt an besonders heißen Tagen. Wolfgang Schreiber, Rotkreuz-Chefarzt hält folgende Tipps bereit: Flüssig bleiben Der Mensch besteht zu rund 60 Prozent aus Wasser. Das Durstgefühl setzt erst dann ein, wenn unser Körper bereits viel Flüssigkeit verloren hat. „Trinken Sie an heißen Tagen zwei bis drei Liter über den Tag verteilt. Ideal sind kühles Wasser, ungesüßte Tees, verdünnte Fruchtsäfte oder auch kalte Suppen. Das hilft den...