Workout

Trainerin Andrea Zogsberger bot mit der LG Innviertel über die Wintermonate ein Workout an, um sich auf die neue Laufsaison vorzubereiten. RIED. Teilgenommen haben durchschnittlich 15 Personen, darunter auch LGI-Obmann Johann Kinzl: „Mit sinkenden Temperaturen nimmt oft auch die Motivation zur regelmäßiger Bewegung ab. Aus diesem Grund nutzten die Mitglieder der LG Innviertel die Winterzeit, um sich intensiver dem Krafttraining zu widmen. Das stärkt die Gelenke und ist somit eine gute...

RIED. Ab dem Donnerstag, 22. September 2022, bietet die Sportunion Ried im Innkreis wöchentlich ein Power-Workout an. Nach dem Aufwärmen wird mit dem sogenannten HIIT Workout gestartet, bevor es zum auslockern übergeht. Geleitet wird der Kurs von Anna Pfeiffer, Sektionsleiterin des Turnvereins, und findet im Turnsaal der Sportunion statt. Zur Sache:Beginn: 18:45 Uhr (eine Stunde) Kosten: Union-Mitglieder 30 Euro, für Nichtmitglieder 60 Euro (12er Block)

Mit dem Projekt „Bewegt im Park“ lädt die Union Ried im Innkreis ab dem 14. Juni jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr zum Mitmachen im Rieder Stadtpark ein. Anna Pfeiffer, die vor kurzem erfolgreich die Ausbildung zur „Übungsleiterin für Fitnesssport“ absolvierte, bietet dabei das sogenannte HIIT-Workout an. Eine Teilnahme ist für jeden ohne Anmeldung und kostenlos möglich. Pfeiffer, seit 2018 auch Sektionsleiterin des Turnvereins, freut sich auf die neue Aufgabe. Weitere Infos gibt es...

Sportliche Aktivität und Frischluftkick: mamaFIT-Programm startet Mitte Juli im Rieder Stadtpark. RIED. Workout an der frischen Luft und sich keine Gedanken über einen Babysitter machen – das bietet das Programm mamaFIT, das jetzt in Ried startet. "mamaFIT ist ein ganzjähriges Outdoortraining für Frauen, Schwangere, Mamas mit kleinen und großen Kindern sowie für alle anderen bewegungshungrigen Familienmitglieder", erklärt Trainerin Tanja Vujadinovic. Das Tolle daran: Kinder können jederzeit...