LG Innviertel bot Wintertraining an
"Es freut mich sehr, dass es so gut angenommen wurde"
- Die LG Innviertel geht gestärkt in die neue Laufsaison.
- Foto: LG Innviertel
- hochgeladen von Mario Friedl
Trainerin Andrea Zogsberger bot mit der LG Innviertel über die Wintermonate ein Workout an, um sich auf die neue Laufsaison vorzubereiten.
RIED. Teilgenommen haben durchschnittlich 15 Personen, darunter auch LGI-Obmann Johann Kinzl: „Mit sinkenden Temperaturen nimmt oft auch die Motivation zur regelmäßiger Bewegung ab. Aus diesem Grund nutzten die Mitglieder der LG Innviertel die Winterzeit, um sich intensiver dem Krafttraining zu widmen. Das stärkt die Gelenke und ist somit eine gute Vorbereitung für die neue Lauf- oder Radsaison.“
Vorbereitung für die neue Laufsaison
Fit bleiben auch außerhalb der Laufsaison, zusammenkommen und den Körper für die kommenden Belastungen zu stabilisieren, so lautete das Motto. „Es war ein schönes Wintertraining, alle haben fleißig und motiviert mitgemacht. Es freut mich sehr, dass es so gut angenommen wurde“, zieht Andreas Zogsberger, die bei insgesamt 13 Abenden die Übungen vorzeigte, eine positive Bilanz. Die LGI geht so gestärkt in die neue Lauftreffsaison, die am Donnerstag, 21. März, beginnt.
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