Yoga für Schwangere in Oberösterreich

Barbara Ohren bietet einen Yogakurs für Schwangere in Aigen-Schlägl. | Foto: Marco Prenninger

Yoga-Kurs für Schwangere startet wieder in Aigen-Schlägl

AIGEN-SCHLÄGL. Am Dienstag, 26. Februar startet Barbara Ohren wieder einen Yoga-Kurs für Schwangere. Bis 26. März, jeweils dienstags von 18.30 bis 19.45 Uhr trainiert sie mit Schwangeren in ihrem Yogaraum in der Baumgartenmühle 2. "Der Kurs kann – nach ärztlicher Absprache – in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden und eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung", sagt Ohren. "Mit Prenatal-Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positive Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe...

OÖ
Rohrbach
Karin Bayr

Yoga für Schwangere

Die Geburt eines Kindes erfordert Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Entspannung, innere Ruhe, Intuition, Hingabe, Öffnung und Vertrauen. Dadurch, dass im Yoga Anspannen und Loslassen, sowie Kraft und Entspannung gleichermaßen gefordert sind, bietet es dir die Möglichkeit, deinen Körper und deinen Geist optimal auf die Geburt vorzubereiten. Es fördert das Vertrauen in deine Fähigkeiten und bringt dich in Kontakt mit deinem Atem, der dich durch die Geburt trägt. Egal, welche Schwangerschaftswoche -...

OÖ
Urfahr-Umgebung
EKIZ TiPi Walding

Yoga spricht auch spezielle Zielgruppen an, wie Schwangere und Mütter. | Foto: Designbook

Yoga für die Kleinsten: Auf der Matte mit Baby und Babybauch

BEZIRK. Yoga steigert seit Jahrtausenden das Wohlbefinden. Verstaubt ist das Training aber nicht. „Es entwickeln sich laufend neue Stile“, erklärt Stephanie Doms von Sunshine Yoga. „Auch spezielle Zielgruppen, wie Schwangere und Mütter, werden angesprochen.“ Die Übungen sind auf die besonderen Bedürfnisse zugeschnitten. „Es ist wie ein Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungs-Kurs, der dem Herzen gut tut.“ Davon profitieren auch die Kinder. „Babys im Bauch spüren, wenn sich die Mama wohlfühlt,...

OÖ
Ried
Katrin Stockhammer

City Yoga Wandern in Linz - Entspannt ins Wochenende

Am Freitag Nachmittag: Abschalten beim Yoga und Wandern mitten in Linz. Abschalten, Kraftplätze finden und Natur lesen lernen. Im Rahmen dieser geführten Yogawanderung lernst du Linz abseits vom stressigen Stadtleben kennen. Kosten: 19 Euro pro Person Treffpunkt: Hauptplatz Pestsäule 15:00 Uhr Dauer: 2 1/2 Stunden Voranmeldung unter: www.hiddenaustria.com oder 0676/ 4015472 Details: In wenigen Minuten entfliehst du dem Lärm der Stadt und bist dem Zentrum doch ganz nah. Dabei erfährst du mehr...

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Linz
Tamara Dekum

"YOGA FÜR SCHWANGERE"

Das sanfte Ganzkörpertraining des Yoga bietet mit Entspannungs- und Kräftigungsübungen eine optimale Geburtsvorbereitung. Gönnen Sie sich eine Stunde ganz für sich und Ihr Kind! Anmeldung im Familien- und Sozialzentrum Schärding 07712/7118 oder fim.schaerding@shv-schaerding.at Fotoquelle: Janine Zechmeister Wann: 25.10.2013 18:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Tummelplatzstraße 9, 4780 Schärding auf Karte anzeigen

OÖ
Schärding
Familien- und Sozialzentrum Schärding

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für den Körper und Geist einer Frau. Sich in der Schwangerschaft auf die Geburt vorzubereiten, ist bereits ein wichtiger Teil des gesamten Prozesses, da der problemlose Verlauf in großem Ausmaß von ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Wohlbefinden abhängt. Luna Yoga bietet ihnen dafür eine Möglichkeit. Sanfte Körperübungen in Verbindung mit dem Atemrhythmus, die im Besonderen unseren Energiekreislauf aktivieren und somit Bewegungen...

OÖ
Vöcklabruck
FBZ Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck

Yoga-Kurs für werdende Mamas

ATTNANG-PUCHHEIM. In der Schwangerschaft unterliegt der Körper großen Veränderungen. Yoga hilft dabei, das Wohlbefinden durch Entspannung, Atemübungen und Meditation zu heben. "Yoga für Schwangere" wird ab 21. September an fünf Abenden im Eltern-Kind-Zentrum in Attnang-Puchheim angeboten. Anmeldung unter Tel. 0699/16886428.