Yoga und Meditation

Beiträge zum Thema Yoga und Meditation

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Hatha Yoga Kurs in Arzl - 10 Einheiten, immer Montags

23.03.2015 - 25.05.2015 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden Immer Montags um 19.45 Uhr Asana, Pranayama, Meditation, Entspannung und Integration in Theorie und Praxis. Stärkung, Entspannung und Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Durch die Praxis verschieder Körperpositionen (Asanas), dynamischen Bewegungsabläufen, spezieller Atemübungen (Pranyama) und dem gezielten fokusieren unseres Geistes lernen wir unsere körperlichen und geistigen Grenzen zu erkennen und haben die Möglichkeit an diesen...

  • Tirol
  • Imst
  • Wolfgang Eisenbeutl
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Yoga Intensiv Workshop – Erwecke deine innere Kraft im AlpenRetreat Fernpass

18.03.2015 - 22.03.2015 In diesem Workshop richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die innere Welt. Durch das Bewusste wahrnehmen des Körpers, der Gedanken, Emotionen und Energieen erlangen wir zu mehr Einsicht und Verständnis über unser Selbst. Dies ermächtigt uns die eigenen Grenzen zu erkennen, diese zu respektieren und damit Raum zu schaffen um sie zu verarbeiten und zu überwinden. Dieser Prozess hilft dir, mehr Bewusstsein in dein Leben zu bringen und in Eigeninitiative deine Lebensqualität,...

  • Tirol
  • Imst
  • Wolfgang Eisenbeutl

Workshop "YOGA für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene"

Mit Yoga, Meditation und Atemübungen ein neues Bewusstsein für Körper und Geist entfalten. Yoga und Meditation sind seit langer Zeit erprobte Methoden, Körper und Geist zu trainieren, zu entfalten und vor allem in Balance zu bringen. Die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Praxis sind weitreichend unter anderem bauen sie Stress ab und erzeugen Lebensfreude. Der Workshop kombiniert Yogaposition mit Meditation, Atemübungen, Entspannung und Gesprächsrunden. Herrn Palzinskys lebendiger und...

  • OÖ
  • Schärding
  • Familien- und Sozialzentrum Schärding

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