Yoga

Wer noch nie Yoga ausprobiert hat, könnte den Weltyogatag zum Anlass nehmen, um es einmal zu tun. ÖSTERREICH. Zahlreiche gesundheitsfördernde – viele davon wissenschaftlich nachgewiesene – Effekte sprechen dafür. Die Vereinten Nationen sehen im Yoga "einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit" und haben daher vor zehn Jahren den 21. Juni zum Weltyogatag erklärt. Der aktuelle Stand der Forschung zeigt deutlich, dass Yoga bei Schmerzen aller Art helfen kann. Yoga hat sich zudem...

Im Alter von 16 Jahren hat sie ihren ersten Yoga-Kurs besucht. Mittlerweile begeistert die gebürtige Deutschlandsbergerin Kira Loibner tausende Followerinnen und Follower mit Bildern, Storys und Reels zu den Themen Yoga und Slow Living auf ihrem Instagram-Kanal "beflowing". STEIERMARK. "Begonnen habe ich ungefähr im August 2021 damit, bewusst Yoga-Videos aus der Praxis hochzuladen. Der Austausch mit meiner Community macht mir wirklich unglaublich Freude", erzählt die 23-Jährige, die für ihr...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Jeden Donnerstag. Info: MelanieBrus, Tel.: 0677/61808175 Wann: 29.06.2017 16:30:00 bis 29.06.2017, 18:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Conny Neukamp, Tel.: 0664/4513789 Wann: 28.06.2017 19:15:00 bis 28.06.2017, 20:45:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Manoj Kuttan, Tel.: 064/2448375 Wann: 28.06.2017 17:00:00 bis 28.06.2017, 18:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Conny Neukamp, Tel.: 0664/4513789 Wann: 24.05.2017 17:30:00 bis 24.05.2017, 19:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Montag! Info unter: Sandra Moser, Tel.: 0664/4123104 Wann: 26.06.2017 09:30:00 bis 26.06.2017, 10:30:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Kurs für schwangere Frauen ab der 12. SSW (fortlaufender Einstieg möglich), jeweils Donnerstag, Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11 Infos und Anmeldung: DSA Brus Melanie, 0677/61808175,genussyoga@gmail.com Wann: 30.03.2017 16:30:00 bis 30.03.2017, 18:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

22.06. - 24.06.2012 | TAO YOGA 1 mit Esther Saenz TAO Yoga - Ein natürlicher WEG Im Tao Yoga nach Mantak Chia lehrt uns Lola durch Töne, Farben, Körperpositionen und Bewegungen unsere Drüsen, Organe und Zellen bewusst mit Aufmerksamkeit, Energie und Liebe zu versorgen und auszugleichen. Negative Energie wird bewusst in positive Lebenskraft transformiert. Auf diese Weise harmonisiert bewältigen wir unser Leben mit frischer Energie, wir strahlen Ruhe, Gelassenheit und Freundlichkeit aus. Einfache...