Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Weihnachtsspecial
Yoga Dance Nature Festival 2020

Liebe Yoginis, Yogis und Freunde des Yoga Dance Nature Festivals! Der Termin für das nächste Festival ist fixiert, die Vorbereitungen laufen bereits und wir freuen uns schon, gemeinsam mit euch ein tolles Wochenende 2020 zu gestalten: Das nächste Yoga Dance Nature Festival findet vom 27.–30. August 2020 im Wahaha Paradise statt. Tickets sind ab sofort online verfügbar – wir haben uns ein WEIHNACHTSSPECIAL für euch ausgedacht: Die ersten 100 Vier-Tages Tickets gibt es um je 100 €! Also gleich...

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Die Mitarbeiter der WOCHE starten sportlich ins Jahr 2019 und bekämpfen ihren inneren Schweinehund | Foto: Pixabay/suju

WOCHE Mitarbeiter
2019 hat der Schweinehund keine Chance

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

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Als Mama sollte man flexibel sein

Mama macht's! Schon seit Monaten will ich endlich was für mich und mein Wohlbefinden tun. Nach langem Hin und Her habe ich mich für Yoga entschieden - Entspannung für Körper und Geist. Eine traumhafte Vorstellung. Entschluss gefasst, Realisierung allerdings unmöglich. Mein Kalender spuckt einfach keine freie Zeit für einen fixen Termin aus. Also denk ich mir: "Nicht verzagen, Internet fragen." Und tatsächlich. Dank zahlreicher Online-Videos wird ab sofort im trauten Heim trainiert. Mama muss...

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