Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Zeit für Sommeryoga im Bad
Yoga am Aichwaldsee

Es gibt wieder Sommeryoga am Aichwaldsee! Als erstes dürfen wir auf das Angebot von Gerda Burian hinweisen: Am Aichwaldsee könnt Ihr jeden Donnerstag um 18.30 Uhr mit ihr entspannen. Weitere Infos auf angehängtem Plakat, auf der Homepage https://dynamika.at/ oder im Café Seerose am Aichwaldsee. Weitere Angebote folgen. Viel Spass bei den Yogaübungen. #aichwaldsee #yoga #finkenstein #gerdaburian

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Trainerin Christina Goritschnig  | Foto: Obereigner
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Weltyogatag
Ziegen meckern nicht nur, sie sorgen für innere Balance

Christina Goritschnig bietet Freiluft-Yogakurse der anderen Art an. Neben Entspannung geht es darum, die "innere Ziege" zu finden.  VILLACH. Am 21. Juni ist Weltyogatag. Neben Alpakas und Co. sollen auch Ziegen beim Yoga für mehr Entspannung sorgen. Die neue Trendsportart findet auf naturbelassenen Wiesen zwischen Villach und dem Faaker See statt. Ziegen-Kischees: Sie meckern und springen wild über die Wiese. Beim Yoga sorgen sie jedoch für zusätzliche Entspannung. Der Trend Ziegenyoga stammt...

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  • Sabrina Strutzmann

Weihnachtsspecial
Yoga Dance Nature Festival 2020

Liebe Yoginis, Yogis und Freunde des Yoga Dance Nature Festivals! Der Termin für das nächste Festival ist fixiert, die Vorbereitungen laufen bereits und wir freuen uns schon, gemeinsam mit euch ein tolles Wochenende 2020 zu gestalten: Das nächste Yoga Dance Nature Festival findet vom 27.–30. August 2020 im Wahaha Paradise statt. Tickets sind ab sofort online verfügbar – wir haben uns ein WEIHNACHTSSPECIAL für euch ausgedacht: Die ersten 100 Vier-Tages Tickets gibt es um je 100 €! Also gleich...

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  • Julia Petschnig
Erklären, wie es geht: Albert Kühschweiger, Daniela Oroszlan, Magdalena Schleicher, Thomas Konecny (v. links)
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Feuerzeremonie zum Weltfriedenstag
Die reinigende Kraft des Feuers

Am 21. September veranstaltet das Agnihotra Netzwerk eine Feuerzeremonie zur Tag und Nachtgleiche sowie ein Friedensfeuer zum Internationalen Tag des Weltfriedens.  LEDENITZEN. Der Treffpunkt ist eine Wiese, idyllisch gelegen, nebenan der Lorenzhof in Ledenitzen. Die Sonne braucht noch etwas, bis sie untergeht, bisweilen wird im Hof gekocht, nach der Zeremonie wird zum Essen eingeladen. Auch am 21. September erzählt Magdalena Schleicher, Mit-Initiatorin, wird es ein Essen nach der...

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  • Alexandra Wrann
Eines der Highlights am 76. Villacher Kirchtag ist die Ö3-Trachtendisko am Samstag | Foto: Philipp Lipiarski

Kärnten
Diese Veranstaltungen am Wochenende sollte man nicht verpassen (KW31, 2019)

Das Wochenende bietet auch diesmal wieder eine breite Auswahl an verschiedenen Veranstaltungen – es muss ja nicht immer Kirchtag sein! KÄRNTEN. Für besonders Wagemutige gibt es die "Hall of Madness" mit einem Livekonzert von Turbobier in Wolfsberg. Sonst trifft man sich beim Feuerwehrfest mit Melissa Naschenweng in Preitenegg oder vielleicht beim Dämmerschoppen beim Gasthaus Pirtscher in Riegersdorf. Doch auch das Flatschacher Seefest oder der Grill- und Tanzabend beim Gasthaus Sportrast laden...

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  • Kathrin Hehn
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Jeden Dienstag, Mittwoch und Freitag
Morgenyoga am Aichwaldsee

Liebe FreundInnen des Aichwaldsees! Ab sofort gibt es den ganzen Sommer über wieder die in den letzten Jahren so beliebten morgendliche Yoga-Einheiten in der Ruheoase am Aichwaldsee. Beginn ist am Dienstag, Mittwoch und Freitag jeweils um 7.30 Uhr. Die Yoga Einheiten werdenvon Renate Umele (Dienstag und Freitag) sowie von Bettina Nuck (Mittwoch) angeboten. Bei Schlechtwetter finden die Einheiten im Badehaus mit direktem Blick auf den See statt. Die Kosten betragen bei 10 Euro und sind direkt...

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  • Kulturgarten Aichwaldsee
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Weltyogatag in Brummelhausen: Gratis Yogastunden

BRUMMELHAUSEN. In Brummelhausen wird der Weltyogatag angemessen gefeiert. Um 13 Uhr, 15.30 Uhr und 18 Uhr bietet Gerda Alsreiner, Redakteurin und Yogalehrerin, gratis Yogastunden. Ab 13 Uhr wird der Sonnengruß angeboten, ab15.30 Uhr ein Hatha-Yoga und ab 18 Uhr ein Kundalini-Yoga-Flow. "Die Stunden dauern jeweils 80 Minuten", so Alsreiner.  Viele Brummelhausener freuen sich über die Yogastunden. Manche möchten sich etwas trimmen, andere gesünder leben und wieder andere einfach Spaß an der Sache...

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  • Elaine Bärental
Rund 300 Menschen machten mit | Foto: WTG/Daniel Gollner
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Namaste am See
300 Yoga-Begeisterte im Kurpark Velden

Namaste am See- Auftaktevent im Kurpark Velden. Rund 300 Teilnehmer fanden sich zur kostenlosen Yogasession ein.  VELDEN. Statt flanierende Einheimische und Touristen überraschte am gestrigen Abend ein außergewöhnlicher Anblick im Kurpark Velden. Rund 300 Yoga-Begeisterte trafen sich hier zusammen um sich gemeinsam mit dem international bekannten Yogastar Liz Huntley einer beeindruckenden Yogasession hinzugeben. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ließen sich vor der idyllischen Kulisse...

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  • Alexandra Wrann
Die Mitarbeiter der WOCHE starten sportlich ins Jahr 2019 und bekämpfen ihren inneren Schweinehund | Foto: Pixabay/suju

WOCHE Mitarbeiter
2019 hat der Schweinehund keine Chance

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

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  • Vanessa Pichler
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
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  • Margit Koudelka
Yoga: Fitness und Entspannung in einem | Foto: KK
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"We Go Wild"-Blog: Mit Yoga zu mehr Balance

Diesmal berichten unsere Fitness-Bloggerinnen über Yoga. Wer sportlich durch den August kommen möchte, der sollte auf Yoga setzen. Dabei ist es vollkommen egal, wie fit man ist. Vom Fitness-Junkie bis hin zu Menschen, die innere Ruhe suchen, kann jeder Yoga machen. Das Wichtigste ist auf den eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu respektieren. Yoga ist Auszeit und Fitnessprogramm in einem. Asanas (Yoga Übungen) aktivieren Muskeln, Sehnen, Bänder und den Geist. Dabei kann man auf...

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  • WOCHE Kärnten

COME TOGETHER FEST

Das COME TOGETHER ist ein interaktives Fest an Kärntens größter Sandkiste am Faaker See. Es ist soweit, der Termin ist fixiert und die Vorbereitungen laufen für ein tolles Come Together Fest im Herbst! Sei dabei! Das Come Together ist ein interaktives Fest in dem sich jeder gerne mit seinen Aktivitäten und Ideen einbringen kann. Heuer sind wir wieder am schönen Faaker See und freuen uns auf eine tolle Woche. Im Moment sind bereits die Schwitzhüttenzeremonien mit Hannes Langer fixiert und...

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  • Melanie Pereira-Arnstein
Die Teilnehmer haben die Auswahl zwischen zahlreichen Angeboten rund um den See | Foto: Namaste am See
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„Namaste am See“ mit der WOCHE zu "Yoga und Picknick"

Die Yogamatte direkt am See ausrollen und eine Yogaeinheit genießen. Bei der Wiese der Schiffsanlegestelle in Maria Wörth werden die Yogamatten zu Picknick-Decken. Am 25. Juni leitet Simone Fleischhacker das Yoga Picknick. Die Teilnehmer erwartet eine Yoga-Einheit, ein Picknick sowie ein kleiner Shop mit Food-Area. Jetzt mitmachen und 5x2 Plätze gewinnen. Mitmachen und gewinnen Die WOCHE verlost 5x2 Plätze für "Yoga und Picknick" bei der Schiffsanlegestelle Wiese in Maria Wörth. Yoga und...

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  • Sebastian Glabutschnig
An zahlreichen Schauplätzen wurde das Yoga-Fest abgehalten. Sowohl indoor als auch outdoor wurde viel geboten
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"Namaste am See" - Yoga-Fest kommt 2018 wieder!

Premiere von "Namaste am See" war großer Erfolg – Fortsetzung folgt. WÖRTHERSEE. "Namaste am See" zog Yoginis aus vielen Ländern an den Wörthersee. Für rund 350 Teilnehmer aus unterschiedlichen Ländern bot Pörtschach einen stimmungsvollen Rahmen für die Premiere eines abwechslungsreichen Yogafestivals. Zur Premiere von "Namaste am See" wurde ein international bekanntes Lineup an Yogalehrern engagiert, die in über 30 Workshops an den traumhaftesten Plätzen am Wörthersee begeisterten. Ein...

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  • Stefan Plieschnig
Beim achtsamen Spaziergang: Elke Treichl, Petra Musenbichler, Roland Sint, Stefanie Zofall, Lea und Helena
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Yogaweg am See eröffnet

Namaste am See: Vergangenen Samstag, 20. Mai, wurde der neue Yogaweg in Velden eröffnet. VELDEN. Der Wörthersee wird zum Yoga-Mekka: Vergangenen Samstag eröffnete der Wörthersee Tourismus seinen Yogaweg im Veldener Teufelsgraben und von 2. bis 5. Juni geht in Pörtschach ein großes Yoga-Festival mit internationalen Yoga-Instruktoren über die Bühne (siehe Box). Der neue Wörthersee-Yogaweg ist für jeden frei zugänglich. Der Weg enthält Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die sich an...

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  • Astrid Kompan
Foto: KK
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Lassen Sie den Alltag mit Yoga hinter sich

VILLACH. Yoga ist angesagt! Gerade in unserer hektischen Zeit ist es schön, sich auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Das Gute leben. Das Schöne bewahren. Nach Wahrheit streben. Der Kreativität freien Lauf lassen. Die Übungen auf der Matte sind ein idealer Weg, sich selbst besser kennenzulernen, körperlich fit zu werden und seelisch die Balance zu finden. Seid dabei! Yoga mit Tina ist immer donnerstags um 19 Uhr im Yoga.Studio in der Lederergasse 30. Es sind keine Vorkenntnisse...

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  • Melanie Obermann
WTG-Chef Roland Sint: "Die ersten Monate waren im Jahr 2016 spürbar stärker als in den Vorjahren." | Foto: Gerdl
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Wörthersee-Betriebe investieren wieder mehr

News vom Wörthersee: Derzeit wird ein Themenweg-Konzept umgesetzt. Für 2017 ist ein großes "Yoga-Festival" geplant. Auch Betriebe bauen aus. WÖRTHERSEE. Der Sommer kann starten, am Wörthersee jedenfalls. WTG-Chef Roland Sint im Interview. WOCHE: Wie sieht die Prognose für den heurigen Sommer aus, was die Nächtigungen betrifft? ROLAND SINT: Wir gehen sehr positiv in den heurigen Sommer und rechnen auf jeden Fall mit steigenden Gästezahlen. Die weltpolitische Lage und die gestiegene Vorsicht der...

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  • Vanessa Pichler
Yoga macht ruhiger und kann helfen die Atemwege zu entspannen. | Foto: nuzza11/Fotolia.com
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Wie Yoga bei Asthma helfen kann

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

  • Silvia Feffer-Holik

Als Mama sollte man flexibel sein

Mama macht's! Schon seit Monaten will ich endlich was für mich und mein Wohlbefinden tun. Nach langem Hin und Her habe ich mich für Yoga entschieden - Entspannung für Körper und Geist. Eine traumhafte Vorstellung. Entschluss gefasst, Realisierung allerdings unmöglich. Mein Kalender spuckt einfach keine freie Zeit für einen fixen Termin aus. Also denk ich mir: "Nicht verzagen, Internet fragen." Und tatsächlich. Dank zahlreicher Online-Videos wird ab sofort im trauten Heim trainiert. Mama muss...

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  • Mama macht's!
Roland Sint mit "Bryce Yoga", dem neuen Schwerpunkt am Wörthersee | Foto: Gollner

Yoga-Weltstars werben für den Wörthersee

Yoga-Schwerpunkt rund um den Wörthersee. Ab August sind Workshops buchbar. WÖRTHERSEE (vp). "Bryce Yoga" - Briohny Smyth und Dice Iida-Klein - sind die derzeit erfolgreichsten Yoga-Stars weltweit. Ab sofort sind sie die Testimonials, um die außergewöhnliche Atmosphäre am Wörthersee in Szene zu setzen. "Der Wörthersee ist die perfekte Location für Gesundheits- und Wellness-Urlaub." so die beiden. Betriebe springen auf Zug auf Einige Betriebe am See bieten schon spezielle Yoga-Kurse oder ganze...

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Yoga für Schwangere

Das Eltern-Kind-Zentrum Hermagor bietet am Mittwoch, 3. September, wieder Yoga für Schwangere an. (Eine neue Gruppe startet) Ab der 13. SSW können Sie sich an 8 Kursabenden nach alter indischer Tradition (modifiziert für Schwangere) auf die Geburt vorbereiten und dabei Ihre Beweglichkeit und Ausdauer erhöhen sowie die Atmung zum Kind vertiefen. Entspannungsübungen werden Ihnen helfen besser mit Stress und Beunruhigungen umzugehen. Diese Wirkungen der Yogahaltungen werden Ihnen besonders bei der...

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  • Gailtal
  • Carmen Mirnig
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Tao Yoga mit Esther Saenz im Biolandhaus Arche in Kärnten

22.06. - 24.06.2012 | TAO YOGA 1 mit Esther Saenz TAO Yoga - Ein natürlicher WEG Im Tao Yoga nach Mantak Chia lehrt uns Lola durch Töne, Farben, Körperpositionen und Bewegungen unsere Drüsen, Organe und Zellen bewusst mit Aufmerksamkeit, Energie und Liebe zu versorgen und auszugleichen. Negative Energie wird bewusst in positive Lebenskraft transformiert. Auf diese Weise harmonisiert bewältigen wir unser Leben mit frischer Energie, wir strahlen Ruhe, Gelassenheit und Freundlichkeit aus. Einfache...

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Yoga unterstützt die Wirkung des Bio-Basenfastens, moderate Bewegung ist gefragt | Foto: O. Pichler

So entfernt man die Spuren vom Fasching!

Die Nachwehen des Faschings ,bekämpft‘ man mit Basenfasten. Die Faschingszeit geht dem Ende zu. Anstrengend war diese für unseren Körper. Im Biohotel Daberer in St. Daniel im Gailtal hat man sich fürs sanfte „Reine-Machen“ des Körpers etwas einfallen lassen: Zwei Wochen (18. März bis 1. April) gibt es die Möglichkeit, Bio-Basenfasten und Yoga zu kombinieren. Die entspannende Wirkung von Yoga fördert nämlich die Entschlackung und Entsäuerung. Zu viel Alkohol, Kaffee, Fleisch & Co. bringen...

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