Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

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Portrait
Ein Yogi aus Niederkappel

NIEDERKAPPEL. "Ob alt oder jung, dünn oder dick. Jeder kann Yoga machen", sagt Anita Aiglsdorfer, Yoga-Lehrerin aus Niederkappel. Seit sieben Jahren ist sie ein sogenannter "Yogi" und bietet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, Yoga-Kurse an. In ihrem Unterricht macht Aiglsdorfer vor allem sanfte Dehnungs- und Kraftübungen sowie Atemübungen und Meditation. "Wenn ich meinen Körper kräftig und dehne, bin ich immer im Lot", meint Aiglsdorfer. "Yoga macht den Körper geschmeidig""Vor 30...

  • Rohrbach
  • Anna Rosenberger-Schiller
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Portrait
Ein Yogi aus Niederkappel

NIEDERKAPPEL. "Ob alt oder jung, dünn oder dick. Jeder kann Yoga machen", sagt Anita Aiglsdorfer, Yoga-Lehrerin aus Niederkappel. Seit sieben Jahren ist sie ein sogenannter "Yogi" und bietet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, Yoga-Kurse an. In ihrem Unterricht macht Aiglsdorfer vor allem sanfte Dehnungs- und Kraftübungen sowie Atemübungen und Meditation. "Wenn ich meinen Körper kräftig und dehne, bin ich immer im Lot", meint Aiglsdorfer. "Yoga macht geschmeidig""Vor 30 Jahren hatte...

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Yoga ist eine Reise in die Tiefe des Seins. Wer es probieren will, ist in Hofkirchen willkommen.

Mit Yoga in die Tiefe des Seins

HOFKIRCHEN. Am Montag, 21. September, 18.30 Uhr, startet im Gymnastiksaal der Hauptschule Yoga. Mitzubringen sind Yoga-Matte, Decke und Polster sowie bequeme Kleidung. "Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden", sagt Kursleiterin Anita Aiglsdorfer. Anmeldung: Stefanie Karl, 07285/7011-14, Kosten: 50 Euro für sechs Einheiten à 1,25 Stunden. Bitte beachten: Zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen!

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  • Karin Bayr

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