Yogakurs

Aktuell ist Yoga sehr angesagt und verhilft zu einem gesünderen Lebensstil. Das Buch "Besser Leben mit Yoga" vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum gibt Anfängern wie Fortgeschrittenen eine Anleitung für die Yoga-Praxis daheim. Mit dabei sind Yoga-Übungen, Programme, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunde Rezepte. Anatomisch genaue Darstellungen runden das Ganze ab. Dorling Kindersley Verlag, 256 Seiten, 19,95 €

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

Gönn dir eine Auszeit! Lasse einige Tage den Alltag hinter dir und erlebe die reinste Form des Yoga mit unserem indischen Yogalehrer. Finde zu dir selbst und genieße die Zeit am Rande des Nationalparks Hohe Tauern. Unser Retreat findet im 4-Sterne Hotel Lärchenhof in Kleinarl statt, ein Ort voller Ruhe mitten in der Natur. Das Retreat beinhaltet auch eine Reiki-Sitzung, eine Schamanismus-Sitzung und eine Ayurveda-Ernährungsberatung Unser Retreat unterstützt bei: Burn-out, Stress,...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...

für Anfänger und Fortgeschrittene Mache Yoga und werde fit! Entdecke die wahren Wurzeln des Yoga. Verliere Gewicht und erlange Flexibilität und Stärke. Jeden Montag: 19:00-20:15 Jeden Mittwoch: 18:30-19:45 -Alte Turnhalle NMS Wagrain- 1 Klasse €12,- / 10er Block €100,- Eigene Yogamatte mitzubringen  Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile und umfasst Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Unser indischer Yogalehrer Nipun legt Wert auf die achtsame und korrekte...