Fitnesskurs

ST. PÖLTEN. Jetzt geht’s los mit dem vielfältigen Sommer-Outdoor-Sportprogramm der SPORTUNION St. Pölten. Starttermin ist am 5. Juli 2021. Es werden über den Sommer 24 Fitnesseinheiten pro Woche stattfinden. Neben klassischem Bodywork, HIIT, Pilates, Rücken Fit, Step Aerobic, Nordic Walking, Sesselgymnastik, Faszientraining, wird auch BODEGA moves, ZUMBA®, STRONG Nation, Urban Dance und Lauftraining Basic angeboten. Aktuelles Sommerprogramm: www.union-stpoelten.at. Weitere Infos unter...

Wartberg macht bei der kostenlosen Aktion "Bewegt im Park" mit. Anita Greifeneder, Leiterin der TSU-Wartberg-Sektion Fitness, wird die Kurse mit einigen Helfern leiten.  WARTBERG. "Bewegt im Park ist eine tolle Sache für Jung und Alt in ganz Österreich", sagt Anita Greifeneder und lädt alle Interessierten zum Mitmachen bei den Kursen in Wartberg ein. "Bei uns in der Gemeinde heißt der Kurs Sommerfit", erklärt Greifeneder. Die Fitness-Einheiten finden insgesamt zwölfmal, von 15. Juni bis 31....

PILOXING® ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm aus den USA ... ... das Boxen- und Pilatesübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout für Jung und Alt vereint. Feurige Tanzrythmen, die raffiniert in das Workout eingebaut sind, erhöhen den Fun-Faktor. Spezielle Handschuhe mit Gewichten steigern die Intensität des Trainings und somit die Fettverbrennung. Erlebe auch du den Piloxing-Kick ganz nach dem Motto SLEEK, SEXY and POWERFUL! KURSSTART: 18.02.2019 WANN:    19:45 Uhr            WO:   ...

Funktionales Zirkeltraining am Dienstag den 23. Juli 2019 Wo: bei der NM Westendorf Wann: 19:00 - 20:30 Uhr Kosten: € 10,00 Anmeldung unbedingt erforderlich und bis zum 22. Juli 12:00 Uhr möglich! astrid.hetzenauer@gmail.com oder Tel: 0676/3377209

ST. JOHANN (jos). Der Sozialsprengel St. Johann - Oberndorf - Kirchdorf startet am 1. März von 18 bis 19.15 Uhr eine Pilates- und Fitnesskurs für Schwangere. Neben Pilates-, Kraft- und Ausdauertraining gibt's Beckenbodenschulung und Entspannungstechniken. Kostenlose Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich. Infos und Anmeldung unter 0664 5461315.

PILOXING® Piloxing ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm aus den USA … … das Boxen- und Pilatesübungen in einem effektiven Ganzkörper-Workout für Jung und Alt vereint. Feurige Tanzrythmen, die raffiniert in das Workout eingebaut sind, erhöhen den Fun-Faktor. Spezielle Handschuhe mit Gewichten steigern die Intensität des Trainings und somit die Fettverbrennung. Erlebe auch du den Piloxing-Kick ganz nach dem Motto SLEEK, SEXY and POWERFUL! MONTAG Wo: KULTURHAUS, Reith b. Kitzbühel Kurs:...

Zumba® Fitness Kurs in Waidhofen WAIDHOFEN. Der Zumba® Fitness Kurs in Waidhofen in der Gymnasiumstraße 6, Turnsaal der Volksschule startet am 07. September 2018. Jeden Freitag um 17:00 Uhr treffen sich die Teilnehmer zum Spaßhaben und Schwitzen. Es wird zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen getanzt. Hip-Hop, moderner Pop und viele andere Musikrichtungen gestalten das Programm mit. Die Choreografien sind leicht zu erlernen. Von Kopf bis Fuß wird der ganze Körper bewegt. Anfänger und...

Ab 10. März 2016, findet jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.30 Uhr im kleinen Turnsaal der VS/NMS Bad Waltersdorf ein Workout der besonderen Art statt: Dance Aerobic mit Zumba® und Kangoo Jumps. BAD WALTERSDORF. Der Turnverein Safental bietet im Sommersemester 2016 wieder Dance Aerobic mit Zumba® und Kangoo Jumps an. Dieses besondere Training gibt es fast nirgends in Österreich. Die ungarische Trainerin Diana Kis-Kiràly bringt dabei jeden Donnerstag die KursteilnehmerInnen im kleinen Turnsaal...

Piloxing-Trainerin Claudia Grabner erklärt die Vorteile dieser Mischung aus Pilates und Boxen. KLAGENFURT. Ein neuer Fitnesstrend erobert Klagenfurt im Sturm – Piloxing. Claudia Grabner unterrichtet diese einzigartige Mischung aus Pilates, Boxen und Tanz seit vergangenem Jahr mit viel Zuspruch. Piloxing Der neueste Fitnesstrend aus Hollywood verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates (siehe Zur Sache) und Boxen, die maximale Kalorien verbrennen und dabei schlanke Muskulatur aufbauen. "Es ist...

Liebe Zumbafreunde Der Verein Fit-Gym in St. Johann darf euch zu einem NEUEN Kurs einladen. Ab Montag, den 23. September findet von 8:30 bis 9:30 die ZUMBA-Toning-Stunde statt. Der Kurs findet 10 mal statt. . Dieses Power-Workout verbindet klassische Körper-Übungen und ein effizientes Herz-Kreislauf-Training mit den Einflüssen von lateinamerikanischen Tanz- und Bewegungselementen - bekannt von den Zumba® Basic-Kursen. Daraus entsteht eine Kalorien verbrennende, einzigartige Fitness Tanz-Party -...

jetzt gleich anmelden bei Susanne Kornhäusl 069915006347 unter donaukreativwochen SMOVEY AQUA – GYMNASTIK Wir nutzen die Sanftheit des Wassers und lassen im aufrechten Stand die Schwingringe durch das „kühle Nass“ gleiten. Anhand vieler Übungen, bei denen wir die Smoveys unter aber auch über Wasser bewegen, trainieren wir unseren Körper auf sehr schonende Weise und genießen die Kunst des Wassers, elektrische Spannungen aus dem Körper auszuleiten. Da im Wasser weniger Sauerstoff für die...

SUNFIT! – der bewegte Start in den Tag Bewegung zur Musik, Herz-Kreislauf Training (mit Rücksicht auf Sonne); Wenn die Sonne den Tag weckt, bringen auch wir unseren Körper und Geist wieder in Bewegung. Mit lockeren Übungen bereiten wir uns vor, auf einen neuen Tag. Unser Kreislauf kommt wieder in Schwung und unsere Muskeln arbeiten locker - Musik, Entspannung und die leichte sommerliche Brise der Natur runden unser Training ab. Perfekt auch nach dem Frühstück! Outdoor & Indoor bei Regen;...

Genieße Urlaub & fitwellness.tanz.kunst.freizeit, kurz vor dem Start der ersten donaukreativwochen in Emmersdorf/Melk/Wachau, freuen wir uns noch weitere Kurse – diesmal zu den Themen Smovey, Yoga und Bauchtanz wie Bollywood – anbieten zu können. Insgesamt warten jetzt mehr als 80 Kurse & Workshops!!! rund um fitwellness.tanz.kunst.freizeit von 12.– 25. August 2013 auf Einzelpersonen und Familien – auf DICH/EUCH - …Rückenfit, Latinotanz, Salsa, Moderner Tanz, Integrativer Tanz, Capoeira,...