Iss dich fit

Beiträge zum Thema Iss dich fit

Das Kochbuch der Lebenshilfe Tirol kann man sich auch nach Hause schicken lassen! | Foto: Lebenshilfe Tirol

Lebenshilfe präsentiert Kochbuch als Weihnachtsgeschenk
Schenken und helfen mit dem Kochbuch der Lebenshilfe Tirol

LANDECK. Neben den Weihnachtsständen an diversen Standorten der Lebenshilfe können sich Interessierte heuer auch ein Geschenk nach Hause schicken lassen: Das Kochbuch „Iss dich fit“ enthält 50 einfache, erprobte Rezepte für Wintersalate, wärmende Suppen. Neues wie Spinat-Strudel und Kürbis-Sugo. Beliebte Hausmannskost wie Krautspätzle, faschierter Braten, Sauerkraut-Schnecken oder üßen Scheiterhaufen. Interessierte können sich unter der Telefonnummer 050 434 1430 oder via E-Mail...

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Das Team von Mamas Küche war mit großem Eifer bei der Sache. | Foto: Mamas Küche
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Gesunde Ernährung
Mamas Küche-Projekt "Iss dich fit" in Oberwart

OBERWART. Mangelnde Fitness, zu viel Gewicht und verspannte Muskeln. Das ist oft der Preis, den wir für den stressigen Alltag bezahlen, in dem sich die meisten von uns befinden. Dabei ist es gar nicht so schwierig, mehr Wohlbefinden, größere Energiereserven und letztlich mehr Lebensfreude zu gewinnen. Viel Bewegung, ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen sind die Basis für leistungsstarke, motivierte MitarbeiterInnen und gleichzeitig auch die beste...

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  • Michael Strini
Direktorin Siegrid Wörfel, Tamara Weissensteiner und Reinhard Putz (von links).

„Iss dich fit“ lässt die Kilos nur so purzeln

„Iss dich fit“ heißt der neue Kurs, der im Herbst in der Fachschule Kleinraming startet. KLEINRAMING (kai). „Durch unsere zahlreichen Kurse, die wir für Privatpersonen anbieten, gab es immer wieder Anfragen für einen mit Ernährung und Bewegung. Also haben wir uns überlegt, einen solchen Kurs anzubieten. Ziel ist es, mehr über gesundes Essen zu erfahren, das gut schmeckt, gut tut, gesund hält und die Möglichkeit schafft, abzunehmen“, erklärt Direktorin Sigried Wörfel. Im September startet zum...

  • Steyr & Steyr Land
  • Sandra Kaiser

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