Kadan

Für die Fürstenfelder Weltklasse-Orientierungsläuferin Ursula Kadan hat, nachdem sie nach dem 3000er in Pinkafeld zwei Wochen "Pause" gemacht hat, der Trainingsalltag wieder begonnen. "Der 3000er war ein guter Test, bei dem ich mit exakt 10 Minuten meine Vorgaben erreicht habe. Danach ging es  mit dem zielgerichteten Training für die nationale Herbstsaison wieder los. International wird es ja außer dem Euromeeting leider keine Bewerbe geben. Das Trainingslager mit dem Nationalteam in Kärnten...

Nach drei Jahren Abwesenheit entschloss sich Österreichs Top-Ortientierungsläuferin Ursula Kadan aus Fürstenfeld wieder für ein Trainingslager in Kiambogo (Kenia) und die Wiedersehensfreude mit Land und Leuten war groß. "Das begann bereits am Flughafen, wo ich vom guten alten Gitonga abgeholt wurde. Er war es auch, der mich 2007 in Empfang nahm, als ich als 19-Jährige zum allerersten Mal ganz allein nach Kenia reiste", schilderte Ursula Kadan den herzlichen Empfang. Gute Trainingsbedingungen Am...

Die kommende Saison steht bei der Fürstenfelder Weltklasse Orientierungsläuferin Ursula Kadan  ganz im Zeichen der Weltmeisterschaft, die Anfang Juli in Dänemark stattfinden wird.  "Ich bin derzeit fleißig am Pläne-Schmieden und die Vorfreude auf die Umsetzung ist schon richtig groß", sagt Ursula Kadan, die bei der WM vor allem im Sprint glänzen möchte.

Die Übergangphase für die Weltklasse Orientierungsläuferin Ursula Kadan aus Fürstenfeld ist vorbei. Diese dreiwöchige Trainingspause diente nicht nur der Erholung von Körper und Geist, sondern auch der Analyse der vergangenen und Planung der kommenden Saison. 2019 in Zahlen Das Trainingsjahr 2018/19 zählte bei Ursula Kadan 50 Wochen und in dieser Zeit hat 630 Stunden trainiert. Das ergab im Durchschnitt 12,6 Stunden pro Woche, tatsächlich variiert das Trainingspensum natürlich stark. "In einer...

Österreichs erfolgreichste Orientirungslauf-Dame der letzten Jahre, Ursula Kadan, vom OC Fürstenfeld, ist nach verletzungsbedingter Pause wieder ins Geschehen eingestiegen und konnte wertvolle Erfahrungen vom Trainingslager in Norwegen mitnehmen: „Natürlich machte sich der Trainingsrückstand vor allem beim Laufen im tiefen Waldboden bemerkbar, aber ich bin optimistisch, dass ich in den nächsten Wochen noch einiges zulegen kann“, sagte Kadan nach dem Trainingsaufenthalt. Nun steht für Ursula...

Nach einer dreiwöchigen Trainingspause, in der sich die Fürstenfelder Orientierungsläuferin Ursula Kadan als angehende Trainerin bzw. Sportinstruktorin weiterbildete, startete sie Mitte November wieder ins Wintertraining. "Auch nach so vielen Trainingsjahren fällt mir der Anfang immer noch nicht ganz leicht. Insbesondere, wenn man eine Saison so erfolgreich abgeschlossen hat, wie ich 2018 mit meinem ersten individuellen Weltcup-Diplom, da möchte man im kommenden Jahr dort unbedingt anschließen...

Die Fürstenfelderin Ursula Kadan siegte beim steirischen Crosslaufcup im Universitätszentrum in Graz. Kadan setzte sich zunächst etwas ab. Annabelle Mary Konczer (LV Marswiese) konnte in der letzten Runde aufschließen, ehe Kadan wiederum das Tempo verschärfte und dem Tagessieg entgegeneilte. Stefanie Kurath (Kelag Energy running) belegte Rang drei.

Die Fürstenfelderin Ursula Kadan holte beim letzten Weltcuprennen der Saison in Mlada Boleslav, Tschechien, den sensationellen fünften Platz. Damit erkämpfte sie sich erstmals in ihrer Karriere einen Diplomplatz, einen Platz in den Top 6. In dem Sprintrennen durch die Altstadt und Umgebung von Mlada Boleslav, das von vielen Routenwahlentscheidungen gekennzeichnet war, konnte Kadan stets kühlen Kopf bewahren und meist die schnellste Möglichkeit zwischen den 17 Posten finden. „Mein Ziel war heute...

Die Fürstenfelderin Ursula Kadan startet zum Saisonausklang beim OL-Weltcupfinale in Tschechien. Zum Auftakt der nationalen Herbstsaison holte Ursula Kadan im steirischen Miesenbach ihren 24. Staatsmeistertitel im Orientierungslauf. "Nach meiner Niederlage vergangenes Jahr am Hartberger Ringkogel war ich sehr froh, den Staatsmeistertitel in der Königsdisziplin zurückerobern zu können", freute sich Kadan. Danach ging es zum intensiven Sprint-Training in die slowenisch-kärntnerischen Wälder um...

Diese Woche ist Ursula Kadan vom OC Fürstenfeld bei der Orientierungslauf Weltmeisterschaft in Estland (Riga und Sigulda) im Einsatz. Nach Sprint, Mixed Staffel und Mitteldistanz stehen noch die Staffel (9. 8.) und die Langdistanz (11. 8.) am Programm. "Die finale Vorbereitung lief bei mir sehr gut. Ich bin voll fit und freue mich jetzt riesig auf die Wettkämpfe, für die ich das ganze letzte Jahr hart und intensiv trainiert habe", sagte Ursula Kadan kurz vor Beginn der WM. Insgesamt sind bei...

Ursula Kadan holte bei der Orientierungslauf Europameisterschaft mit der Sprint Staffel Rang fünf. In den engen Gassen des kleinen Tessiner Ortes Tesserete in der Schweiz entwickelte sich die Orientierungslauf-Europameisterschaft im Team Sprint zur besten EM aller Zeiten für Österreich. Die OC Fürstenfeld Athletin Ursula Kadan legte einen fulminaten Start hin und übergab in toller zweiter Position an den zweiten Läufer. Da Matthias Reiner (NF Villach) krankheitsbedingt nicht starten konnte,...

Nach vielen Trainingstagen im Schnee in St. Jakob im Walde und in der Ramsau sowie einem Trainingslager in der Schweiz und in der Oststeiermark startete Ursula Kadan bei den Lipica Open (Slo). Dabei holte sich die OC Fürstenfeld Athletin die Gesamtwertung dieses 3-Tage Orientierungslaufes. "Die EM Vorbereitung läuft gut", zeigte sich Kadan zufrieden.

Die OC Fürstenfeld Athletin Ursula Kadan nützte mit dem OL-Nationalteam die Oststeiermark und das angrenzende Burgenland, um die aktuellen OL-Karten für ein dreitägiges Kurztrainingslager zu nützen. "Ich konnte praktisch vor der Haustüre optimal an meiner Sprint-Technik für die WM feilen", war Ursula Kadan von den Trainigsbedingungen beeindruckt.

Die dritte Orientierungslauf Weltcuprunde wurde in Cesis, Lettland, ausgetragen. Beim ersten Lauf, ein Mitteldistanzrennen, welche die LäuferInnen durch dichten Bewuchs und steile Gräben führte, gab es für Ursula Kadan (OC Fürstenfeld) gingen mit Rang 54 keine Weltcuppunkte. In ähnlichem Gelände durfte sich das Damen-Trio Ursula Kadan, Laura Ramstein und Anna Nilsson-Simkovics im Staffelbewerb über Platz neun freuen. Zum Abschluss wurde der Sprintbewerb in der Altstadt und rund um die Burg von...

Ursula Kadan lief bei der WM mit zwei achten Platz zu ihren besten WM Platzierungen. Nach dem Vizeweltmeistertitel bei der Militär-WM zeigte sich die Fürstenfelder Weltklasseorientierungsläuferin Ursula Kadan auch bei den klassischen Weltmeisterschaften in Estland von ihrer besten Seite. Mit achten Rängen im Sprint und in der Sprint Staffel gemeinsam mit Laura Ramstein, Robert Merl und Matthias Reiner etablierte sie sich neuerlich in der Weltspitze. Bislang war Platz 15 bei der WM 2014 ihr...

Die Orientierungsläuferin Ursula Kadan holte bei der Militär-WM in Finnland Silber. Das Training in den finnischen Wäldern nur 14 Tage vor der Militärweltmeisterschaft hat sich für Ursula Kadan gelohnt. Die OC Fürstenfeld Läuferin im Dress des österreichischen Bundesheeres holte zum Auftakt der Militär WM in Hamina (Finnland) nach einem fehlerfreien Lauf die Silbermedaille. "An diesem Tag hat physisch und mental alles perfekt gepasst. Ich habe mich nach der ersten Weltcuprunde und dem Training...

Zum Abschluss des zehntägigen Portugal Trainingslagers des österreichichen Bundesheer Orientierungslauf Nationalteams stand die Teilnahme an den ersten beiden Etappen des internationalen Portugal Orienteering Meetings am Programm. Ursula Kadan vom OC Fürstenfeld bekundete bereits gute Form und belegte die ausgezeichneten Ränge sechs und sieben.

Österreichs Top-Orientierungsläuferin Ursula Kadan startet mit einem neuen Trainer mit viel Optimismus. Wie es jetzt weitergeht Nach einer außergewöhnlich langen Saison mit Trainingsbeginn bereits Anfang November 2015 wegen der Grundausbildung beim Bundesheer und dem Ende erst im November 2016 wegen der Militärweltmeisterschaft in Brasilien hatte die Top-Orientierungsläuferin Ursula Kadan nur eine ganz kurze aber nach den tollen Erfolgen bei der Militärweltmeisterschaft, wo sie...

Die Orientierungsläuferin des OC Fürstenfeld Ursula Kadan holte bei der Militär-WM in Brasilien sensationell Silber. Hatten ihr tags zuvor über die Langdistanz noch neun Sekunden auf eine Medaille gefehlt, so wendete Ursula Kadan bei der Langdistanz der Militär-WM in Buzios, Brasilien, das Blatt und lief zu ihrer ersten Medaille bei einer Weltmeisterschaft. "Ich versuchte aus dem 4. Platz beim Mitteldistanz-Rennen Energie zu schöpfen und habe einfach alles zu geben. Aufgrund der Hitze war es...

Ursula Kadan startete mit dem Sprint- und Langdistanz Titel in den Herbst. Eine Woche nach der WM ging es bereits mit dem ersten nationalen Wochenende der Herbstsaison weiter. Sowohl bei der Ultralangdistanz mit Massenstart in Eisenberg, als auch bei der Sprint-Staatsmeisterschaft in Pinkafeld konnte sich Ursula Kadan den Sieg und damit den Staatsmeistertitel sichern. Hochkarätiges Techniktraining Nächstes Highlight war das allgemeine Techniktrainingslager mit dem Nationalteam in Kärnten. "Da...

Nach den letzten Ausscheidungsläufen in Klagenfurt für die Ende August in Strömstad (Schweden) stattfindende Weltmeisterschaft im Orientierungslauf wurde der Kader nominiert. Fix dabei ist bei den Damen Fürstenfelder Athletin Ursula Kadan. Bis zum ersten Wettkampf am 20. August stehen noch harte Trainingswochen am Programm. "Es gilt vor allem sich noch besser auf die lokalen Gegebenheiten einzustellen, denn es warten in den Wäldern um Strömstd kurze, aber steile und steinige Anstiege sowie...

Fürstenfelds Orientierungsläuferin Ursula Kadan hat die Grundausbildung beim Bundesheer absolviert und bereitet sich mit einem harten Wintertraining auf die Frühjahrssaison vor. Neben individuellen Trainingseinheiten und gemeinsamem Hallentraining mit männlichen Kollegen ist sie zweimal pro Woche im Leistungszentrum in Seebenstein, um Trainingseinheiten zu absolvieren.

Österreichs Parade-Orientierungsläuferin Ursula Kadan ist seit 1. Oktober Leistungssportlerin beim österreichischen Bundesheer. Das bedeutet, dass sie vorerst für ein Jahr Profisportlerin ist. "Das ist ein Privileg, das nur wenige Orientierungsläufer genießen dürfen. Das richtige Profisportlerleben beginnt nach der Grundausbildung", sagt die Fürstenfelderin.

Für die Fürstenfelder Orientierungsläuferin Ursula Kadan verlief die Weltmeisterschaft in Schottland nicht nach Wunsch. Nach einem vielversprechenden Beginn mit Platz neun in der Mixed Staffel mit dem Rot-Weiß-Roten Team lief es bei der Weltmeisterschaft in Schottland für Österreichs Paradeorientierungsläuferin Ursula Kadan aus Fürstenfeld nicht ganz nach Wunsch. Mit Rang 37 im Sprintfinale folgte danach mit einem Rückstand von 2:40 Minuten eine herbe Enttäuschung. „Es unterlief mir ein Fehler...