Karl-Heinz Pongritz

Der LC Weststeiermark holt als einziger Verein einen österreichischen Meistertitel im Halbmarathon für die Lipizzanerheimat. Drei LC-West-Athleten nahmen die Halbmarathon-Staatsmeisterschaften in Graz in Angriff. Harry Bauer erreichte sein großes Ziel, die M-50-Klasse in 1:13,06 Stunden zu gewinnen. "Ich bin jeden Kilometer gleich schnell gelaufen. Es macht sich sehr stolz, den einzigen Titel in die Weststeiermark geholt zu haben", freute sich Bauer. Karl-Heinz Pongritz absolvierte die Strecke...

Höchst erfolgreich absolvierten die Athleten des LC Weststeiermark den 5-Schlösser Fitlauf und Fitmarsch in Söding. Mit dem tiefen Boden kam Franz Brandstätter perfekt zurecht. Nach 58:40 Minuten kam er als Erster, zwei Minuten vor Vereinskollege Max Jurkowitsch, im Ziel an. "Das ist einfach mein Terrain, da kann ich super laufen und da fühle ich mich wohl", freute sich der Sieger. Die mehrfache 5-Schlösserlauf-Siegerin Karoline Dohr war auch heuer wieder eine Klasse für sich. In 1:04:41...

Bei schwül-warmen Tempeaturen ging die 15. Jubiläums-Veranstaltung von "Kärnten läuft" über die bühne. Der Wörthersee-Halbmarathon war - wie in den Jahren zuvor - traditionell stark besetzt, hier wurden schon Zeiten von unter einer Stunde erzielt. Diesmal wurden auch die Kärntner Halbmarathon-Meisterschaften ausgetragen. Aus der Weststeiermark - vom LC West - setzte sich Karl-Heinz Pongritz mit seiner Zeit von 1:35,34 Stunden in der Klasse M50 recht gut in Szene. Egal ob heiß, kalt, windig,...

Beim international stark besetzten 11. Faakerseelauf kämpften 3 LC-WEST Athleten mit. Karl-Heinz Pongritz lieferte trotz der heißen Temperaturen, dem nicht vorhanden Schatten und der selektiven Strecke eine beachtliche Leistung ab und finishte in 1:46:06 Stunden. Die Vereinskollegen Gudrun und Franz Brandstätter liefen jeweils nur den kürzeren Panoramalauf. Gudrun Brandstätter finishte in 56:39 Minuten. Für Franz Brandstätter war das verletzungsbedingt der erste Lauf in dieser Saison. Er kam...

Beim Murecker Aulauf über 5,4 km war eine dreiköpfige Abordnung des LC Weststeiermark am Start. Alle drei starteten über 10,8 km. Karoline dohr fühlte sich sehr wohl und finishte in 44:04 Minuten nur knapp hinter der Tagessiegerin als Zweite und Klassensiegerin. Gatte Gebhard erreichte 44:49 Minuten und wurde ebenfalls Klassenbester. Klubkollege Karl-heinz Pongritz kam in 47:03 Minuten ins Ziel und stand gemeinsamt mit Gebhard Dohr in der Herrenklasse III als Dritter am Podest.

Als Vorbereitung für das Großglockner Event hat sich LC-WEST Läufer Hugo Kügerl für den Halbmarathon beim WelschLauf in der Südsteiermark mit etwa 250 Höhenmetern entschieden. Er beendete sein „hochwertiges Training“ in 1:48:10 Stunden. Bei tollen Lauftemperaturen startete LC-WEST Klubkollege Karl-Heinz Pongritz beim 26. Volkslauf im oststeirischen Anger. Die zehn Kilometer lief er in einer Zeit von 42:48 Minuten.

LC Weststeiermark-Obmann Peter Veit ging beim 9. St. Ruprechter Marktlauf an den Start. Die 3,9 Kilometer finishte er in 18:04 Minuten und wurde damit Dritter in seiner Altersklasse. Beim 9. Strassengler Lauf waren drei LC West-Athleten am Start. Martina Weißensteiner war über 4,7 Kilometer am Start, Wolfgang Weißensteiner und Karl-Heinz Pongritz beim Hauptlauf über 9.400 Meter. Weißensteiner wurde dabei Gesamtvierter und Dritter in der Klasse U-60.

11.000 Läufer starten beim italienischen Laufevent in Verona, darunter auch die drei Athleten des LC Weststeiermark Carina Rauth, Martina Weißensteiner und Karl-Heinz Pongritz. Weißensteiner lief über 21,1 km persönliche Bestzeit in 2:27,24 Stunden. Vereinskollege Pongritz, auch "Tempomat" genannt, lief den Marathon in 3:30,04 Stunden. Rauth schaffte über 9,7 km in 47:20 Minuten ebenfalls persönliche Bestzeit. Unterstützt wurde das Trio von Max und Ingrid Jurkowitsch oswie Franz und Gudrun...

Der 3. Genuss Apfellandlauf rund um den Stubenbergsee stand im Zeichen von LC West-Aushängeschild Harry Bauer. Bei seiner dritten Teilnahme holte er sich den ebensovielten Sieg und stellte beim Halbmarathon in 1:12,03 Stunden einen neuen Streckenrekord auf. Als letzten Halbmarathon vor dem Graz-Marathon nahmen Gerhard Prosi und Wolfgang Weißensteiner Stubenberg ins Visie. Prosi finishte als Gesamt-Neunter in 1:19,15 und wurde Klassen-Zweiter, Weißensteiner erreichte in 1:23,22 Platz drei in der...

Acht Athleten des LC Weststeiermark starteten beim Schilcherlauf in Stainz. Obmann Peter Veit, Martina Weißensteiner, Karin Veit und Gudrun Brandstätter finishten in ihren Klassen in guten Zeiten. Über 15,75 km holtel sich Harry Bauer in 53:26 Minuten. Gerhard Prosi holte den dritten, Wolfgang Weißensteiner den fünften Gesamtrang. Den Schilcher-Halbmarathon gönnte sich Karl-Heinz Pongritz und finishte trotz miserablen Wetters in sehr guten 1:34:15 Stunden.

Bei angenehmen Temperaturen bestritt Karl Heinz Pongritz vom LC Weststeiermark den Halbmarathon im Rahmen von "Kärnten läuft" von Velden nach Klagenfurt. Dabei wurden auch die Staatsmeisterschaften im Halbmarathon ausgetragen. Pongritz brachte gleichmäßig die 21,1 km in der Zeit von 1:34,55 Stunden ins Ziel und war danach zufrieden.

Ende Mai startete der bereits 14. Wüstenlauf in Bad Radkersburg. Für den LC-Weststeiermark gingen sechs Athleten an den Start. Einen klaren Sieg in der Klasse M40 erzielte Roland Berger beim 8,7 km langen Wasserlauf. Gleich vier LC-West-Läufer starteten beim Dörferlauf, der Schnellste war einmal mehr Franz Brandstätter. Nur um sieben Sekunden verpasste er das Podest und wurde 4. Seine Frau Gudrun schaffte den Klassensieg in W40. Karoline Dohr landete einen klaren Start-Ziel-Sieg und blickt...

Zwölf Grad, beinahe windstill, bewölkt. So perfekt präsentierte sich das Wetter beim Hamburg-Marathon. Diese guten Bedingungen nutzten alle drei Teilnehmer des LC Weststeiermark zu Super-zeiten. "Aber Kilometer 35 hatte ich Gefühl, mit angezogener Handbremse zu laufen", so Franz Brandstätter. Er finishte trotzdem in 2:59,14 Stunden. Seiner Gattin Gudrun erging es ähnlich, aber sie lief mit 3:43,02 Stunden acht Minuten besser als im Vorjahr. Karl-heinz Pongritz verbesserte ebenfalls seine...

Vier Läufer des LC Weststeiermark waren beim Wolfsberg-Halbmarathon im Einsatz. Nach einer entsprechend harten Vorbereitung auf den Hamburg-Marathon Ende April liefen Franz und Gudrun Brandstätter pulsuhrgesteuert den Halbmarathon. Franz Brandstätter gewann seine Altersklasse souverän, insgesamt erreichte er in 1:26,21 Stunden Platz sechs. "Es waren zwei Rennen in einem Wettkampf, dem orkanartigen Wind konnte ich nicht Paroli bieten", so Brandstätter. Gattin Gudrun stand nicht zurück und...

Bei herrlichen Temperaturen fand der 2. Vulkanland-Frühlingslauf in Leitersdorf statt. Karoline Dohr vom LC Weststeiermark startete beim Viertel-Marathon und ging etwas nervös an den Start. Sie lief großartig und wurde hinter der Kärntnerin Sabine Kozak Tageszweite und Siegerin in der W55. "ES war super zu laufen, aber am Anfang weißt du nie, wo du stehst", freute sich Dohr über den gelungenen Saisonstart. Tags darauf war der LC Weststeiermark beim WOCHE Halbmarathon in Graz vertreten. Wolfgang...

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Unter diesem Motto startete ein Trio des LC Weststeiermark bei strömenden Regen in Stainz. Hugo Kügerl benötigte für 5,25 km 21:59 Minuten. Gudrun Brandstätter entschied sich für zwei Runden und schaffte die 10,5 km in 50:01 Minuten. Das war ein guter Test für die steirischen Halbmarathonmeisterschaften in vier Tagen. Karl-Heinz Pongritz, von seiner Kainach-Bergmarathon-Verletzung wieder genesen, finisthe die 15,75 km in 1:11,34 Stunden....

Beim Wüstenlauf in Bad Radkersburg hatte es 30 Grad und da zeigten die GEschwiester Karl-Heinz Pongritz und Gudrun Brandstätter vom LC Weststeiermark drei Wochen nach dem Salzburg-Marathon ihre Beständigkeit. Pongritz finishte in 1:28,10 Stunden und Brandstätter folte in 1:52,48 Stunden. Die LC West-Athleten bereiten sich jetzt schon auf den Lipizzanerheimatlauf vor.

Karl-Heinz Pongritz vom LC Weststeiermark ist die "laufende" Verlässlichkeit in Person. Beim Vienna City Marathon absoliverter er den Halbmarathon in 1:36,30 Stunden, er lief ihn als Vorbereitung für den österreichischen Meisterschafts-Marathon in Salzburg. Beim Gratweiner Lauffestival zeigte sein Klubkollege Hugo Kügerl gleichbleibende Form über 5.000 m. Die Distanz wurde in 21:44 Minuten bewältigt, er erreichte einen Kilometerschnitt von 4:21 Minuten. Damit erreichte er Platz 14 in der Klasse...