Tipps für ein Wohlfühl-Frühstück
- Julia Waldhart
- Foto: Rita Newman
- hochgeladen von Gernot Fohler
GALLNEUKIRCHEN. Autorin Julia Waldhart gibt am Freitag, 9. Juni um 19 Uhr in der Bücherinsel (Hauptstraße 7) Tipps für ein perfektes Frühstück und einen gelungenen Start in den Tag. Waldhart stellt eine Vielfalt warmer Frühstücksrezepte vor, die sich schnell zubereiten lassen, gut schmecken und die notwendige Energie liefern.
Das Frühstück ist für viele Menschen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dass gerade warmes Frühstück besonders gesund ist, ist in der traditionellen chinesischen Medizin bekannt. Eine warme Mahlzeit am Morgen regt den Stoffwechsel an, füllt die Kraftreserven auf und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl. Es hilft, Energie optimal zu nutzen, verhindert Heißhunger und das allseits bekannte Nachmittagstief.
Eintritt: 5 Euro
Um Anmeldung unter lesen@buecherinsel.at oder telefonisch unter 07235 62 513 wird gebeten.
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