Hüftgold adé mit Smovey
Bei einem Workout mit den Smoveys werden bis zu 97 Prozent der Muskulatur beansprucht. Vor allem die Tiefenmuskulatur wird dabei ordentlich trainiert. Dies ist super um Kilos zu verlieren, denn der "Nachbrenneffekt" - der das Fett auch nach dem Training schmelzen lässt - wirkt intensiver als nach dem normalen Laufen. Da auch der Lymphfluss angeregt wird, wird der Körper entgiftet. Dies steigert die eigene Immunabwehr, strafft den Körper und beugt Cellulite vor. Zudem lösen sich auf diese Weise lästige Rücken-Verspannungen, schadet aber auch nicht den Gelenken - deshalb ist der Sport für alle Altersklassen ideal.
Ort: Treffpunkte werden immer gemeinsam vereinbart
Leitung: Ulli Ustupsky, SmoveyCoach
Start: MO 19.09.2016, 18.00 bis ca. 19.00 Uhr (bis Jahresende)
Preis: 52 / 47 Euro für Kinderfreundemitglieder (ca. 13x à 4 Euro)
Sonderpreis für das ganze Jahr: 112 Euro bzw. 100 Euro für Kinderfreundemitglieder
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