Beiträge von Autoren aus der Gruppe Regionauten-Community aus Villach Land

Neueste Beiträge

Du besiegst die Heiserkeit, ja das sorgt für Heiterkeit

Eine Erkältung ist nicht immer eine Grippe. Wenn jemand mit Halsweh, Husten und Schnupfen brach liegt, dann sprechen alle recht schnell von einer Grippe. Aus medizinischer Sicht handelt es sich aber meist nur um einen grippalen Infekt, also einer herkömmlichen Erkältung. Klassische Symptome neben den genannten Winterbeschwerden sind auch Heiserkeit und mäßiges Fieber. Bei sehr hohen Körpertemperaturen oder besonders starken Symptomen muss hingegen von einer Grippe ausgegangen werden. Hausmittel...

  • Michael Leitner
Wer mit Fieber aktiv ist, risikiert eine Herzmuskelentzündung. | Foto: hriana/ Fotolia.com
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Eine schwere Erkältung kann dem Herz schaden

Wer eine Grippe oder schwere Erkältung nicht richtig auskuriert und trotz Fieber nicht im Bett bleibt, riskiert eine Herzmuskelentzündung. Denn Viren, Bakterien, Parasiten und Pilze können den Herzmuskel befallen. Dramatische Folgen sind plötzlicher Herztod oder chronische Herzschwäche. Keine Ruhephasen Gefährdet sind insbesondere jene, die sich nicht schonen und trotz Fieber keine Ruhe geben. Eine Herzmuskelschwäche macht sich durch Schwäche, starke Müdigkeit, schlechte Belastbarkeit und...

  • Silvia Feffer-Holik

Muskeltraining macht auch Gehirn fit

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

  • Michael Leitner

Top Events für junge Leute und Junggebliebene zum Wochenende - KW 45

Auch rund um das Wochenende gibt es wieder jede Menge Termine die es nicht zu Verpassen gillt Wir haben die Top-Termine für Euch zusammengefasst. schließen X KONTRUST live im VolXhaus Klagenfurt Wann? 11.11.2016 18:00 Uhr Wo? Volxhaus, Südbahngürtel 24, 9020 Klagenfurt am Wörthersee https://www.meinbezirk.at/klagenfurt/freizeit/kontrust-live-im-volxhaus-klagenfurt-d1917444.html Raphael Wressnig & The Soul Gift Band Wann? 11.11.2016 20:30 Uhr Wo? Rock Cafe Bluesiana am Wörthersee, Franzosenallee...

Viele Leute haben im Herbst mit schlechter Laune zu kämpfen. | Foto: detailblick-foto - Fotolia.com
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Im Herbst ist Blues mehr als nur eine Musikrichtung

Viele Menschen sind von einer saisonal abhängigen Depression betroffen. Eine Depression kann sich auf verschiedenste Arten bemerkbar machen. Neben scheinbar unendlicher Traurigkeit sind auch Antriebslosigkeit und ständige Müdigkeit sehr häufig, in vielen Fällen gibt es auch körperliche Symptome. Einige Menschen sind von derartigen Beschwerden vor allem in den kälteren Jahreszeiten betroffen. In der Fachsprache spricht man von einer saisonal abhängigen Depression, milde Formen des Phänomens sind...

  • Michael Leitner
Thymian hat schleimlösende Wirkung | Foto: Fotolia.com
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Thymian hilft gegen Hustenreiz

Wenn jemand Halsweh, Husten und Schnupfen hat, spricht man schnell von einer Grippe. Aus medizinischer Sicht handelt es sich aber meist nur um einen grippalen Infekt, also um eine herkömmliche Erkältung, die von Viren ausgelöst wird. Zu den Symptomen zählen neben Schluckbeschwerden auch Husten, Heiserkeit und vereinzelt mäßiges Fieber. Bei sehr hohen Körpertemperaturen oder besonders starken Beschwerden muss hingegen von einer Grippe (Influenza) ausgegangen werden. Heißes Wasser befeuchtet...

  • Silvia Feffer-Holik
Die richtige Anordnung im Kühlschrank ist für die Lebensmittel wichtig. | Foto: JenkoAtaman - Fotolia.com
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Chaos darf nicht in den Kühlschrank

Im Kühlschrank sollte jedes Lebensmittel an den richtigen Platz. Alles muss irgendwie hinein, das scheint bei vielen Menschen die einzige Kühlschrank-Regel zu sein. Dabei sollte aber beachtet werden, dass nicht überall die selben Temperaturen herrschen. Relativ warm ist es etwa im obersten Fach, dort sollten dementsprechend Käse oder bereits zubereitete Gerichte ihr Zuhause finden. Am unteren Ende des Kühlschranks, in der Gemüselade, ist es hingegen am kältesten. Dort gehören jene Obst- und...

  • Michael Leitner
Sich mit anderen zu messen, motiviert zu mehr Sport. | Foto: Martinan - Fotolia.com
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Wettbewerb lässt den Schweinehund erstarren

Sich mit anderen zu messen ist eine gute Methode, um sich für Sport zu motivieren. Obwohl Sport für unseren Körper extrem wichtig ist, kann der Schweinehund an manchen ganzen Tagen ganz schön stark sein. Um sich auch in solchen Momenten für Joggen oder Fitnesscenter zu motivieren, könnte ein kleiner Wettkampf hilfreich sein. Im Rahmen einer Studie haben Wissenschaftler herausgefunden, dass der direkte Vergleich mit anderen zum Sport anspornt. Dabei geht es nicht darum, schneller zu laufen oder...

  • Michael Leitner
Wir fassen die Krampus- und Perchtenumzüge 2016 für euch zusammen | Foto: Wikipedia.de / Johann Jaritz
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Krampus- und Perchtenumzüge in Kärnten 2016

Es ist soweit - das schaurige Treiben der Krampusse und Perchten hat wieder begonnen. Wir haben die Termine für euch! Wilde Masken, laute Glocken und hie und da trifft man auch auf den Nikolo. Wir haben alle uns bekannten Krampus- und Perchtenumzüge in Kärnten aufgelistet. schließen X >> 30. November (20:00 Uhr, Gasthaus Plasch, Ferlach) Clubkränzchen zum Krampus Veranstalter: Tanzsportclub Ferlach >> 30. November (20:00 Uhr, Höfleiner Stub'n) Krampus Kränzchen mit GO-Mobil bis 04:00 früh...

Auch E-Zigaretten sind ungesund. | Foto: tunedin - Fotolia.com
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Macht das E die Zigarette gesund?

E-Zigaretten werden auch unter Experten kontrovers diskutiert. Rauchen ist ungesund. Über dieses Faktum würde heute wohl kaum jemand mehr diskutieren, zu sehr hat sich Lungenkrebs als fast schon logische Folge von Tabakkonsum etabliert. Weitgehend ungeklärt bleiben hingegen die Konsequenzen des Dampfens von E-Zigaretten. Klar ist jedenfalls, dass auch dabei Nikotin aufgenommen wird, was für den Körper leider extrem schädlich ist. Bei der herkömmlichen Zigarette stellen aber nicht zuletzt die...

  • Michael Leitner
Ein gemütlicher Abend, dicke Socken, warme Getränke und die Gesellschaft von Freunden oder dem Partner, verschönern den Herbst und wirken beruhigend. | Foto: Alena Ozerova/Fotolia.com
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Warme Kuschelabende planen

Draußen ist es finster und eigentlich möchte man sich nur in eine Decke einrollen. Ok! Aber zelebrieren Sie diese Momente richtig. Ein gemütlicher Kaminofen-Abend, dicke Socken, warme Getränke und die Gesellschaft von Freunden oder dem Partner. Planen Sie solche gemütlichen Abende schon vor. Laden Sie Freunde ein! Es beginnt dann schon beim Einkaufen von gutem Essen und endet beim Kerzen anzünden. Die Vorfreude versetzt in gemütliche Stimmung und erleichtert den Alltag. Wenn man dann am Abend...

  • Carmen Hiertz
Lärmbelästigung: Wann war es zuletzt in Ihrer Umgebung so richti leise? | Foto: nastia1983/Fotolia.com
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Lärm ist ein großer Stressfaktor

Chronischer Lärm belastet Körper uns Seele Lärmbelästigung durch nahen Großverkehr, Baustellen oder im Beruf kann sehr unangenehme Nebeneffekte haben. Neuen Erkenntnissen zufolge begünstigt eine solche Belastung möglicherweise sogar Fettleibigkeit. Zurückzuführen ist das auf den Stress, der durch den Lärm ausgelöst wird. Der Körper glaubt dann, sich auf eine Krise vorbereiten zu müssen, und legt sich als Schutz rund um den Bauch mehr Fett an als sonst. Wenn man aufgrund der Wohnsituation Lärm...

  • Carmen Hiertz

Konzentrationsprobleme sind häufig

Nicht nur Kinder haben Konzentrationsprobleme, auch Erwachsene sind im Berufsleben davon betroffen. Verschiedenes lässt uns abschweifen, beispielsweise mindern persönliche Probleme und Stress die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Man kann jedoch selbst einiges dafür tun, um sich besser auf Aufgaben fokussieren zu können. Für eine gute Konzentration benötigt das Gehirn Nahrung. Ein vollwertiges Frühstück ist besonders wichtig, um morgens im Büro konzentriert und leistungsfähig in den Arbeitstag...

  • Carmen Hiertz
"Junge Kärntner in Wien": Gründungsobmann Philipp Kappler (Dritter von links) stammt aus Wolfsberg | Foto: KK
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"Wir sind stolz auf Kärnten"

Neuer Verein unter Wolfsberger Obmann vernetzt jetzt junge Kärntner in Wien. petra.moerth@woche.at WOLFSBERG. Ihr habt alterstechnisch 35 Jahre noch nicht überschritten, seid stolz auf das in euren Adern fließende Kärntner Blut und ihr lebt aus beruflichen Gründen in der Bundeshauptstadt Wien? Heta und Co. Der neu gegründete überparteiliche Verein "Junge Kärntner in Wien" vernetzt seit Kurzem Studenten, Lehrlinge, Berufsstätige, Grundwehrdiener und Zivildiener. "Kärnten kommt in den...

Buchpräsentation "Club der Bartträger"

Michael "Buzgi" Buchacher präsentiert sein Buch "Club der Bartträger" am Sonntag, dem 20. November, um 17 Uhr, im Gasthof Grünwald in St. Daniel/Gailtal. Der Autor, Buzgi, liest Kurzgeschichten. Musikalische Umrahmung: Tessa Hierzberger (Akkordeon). Wann: 20.11.2016 17:00:00 Wo: Gasthof Grünwald, 9635 Sankt Daniel auf Karte anzeigen

Durch Blutabnahme können Krankheiten erkannt werden. | Foto: Henrik Dolle - Fotolia.com
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Sich kennen lernen mit Selbsttest

Selbsttests zu verschiedenen Krankheiten erobern den Markt. Doch wie verlässlich sind sie? Es gibt gewisse Beschwerden, bei denen ganz deutlich ist, welches medizinische Problem vorliegt. Wenn nach einem Sportunfall der Fuß ganz schlimm schmerzt, ist es naheliegend, dass Knochen oder Bänder etwas abbekommen haben. Bei vielen anderen Symptomen ist die Lage jedoch weitaus unklarer. Kopfschmerzen sind ein klassisches Beispiel dafür, wie undurchsichtig eine Krankengeschichte sein kann. Diagnose für...

  • Michael Leitner
Armina fährt selbst in der Wohnung umher | Foto: KK
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"Ich heiße Armina und habe Muskelschwäche"

Die Vierjährige hat eine Krankheit und doch eine glückliche Kindheit. Licht ins Dunkel hilft ihr. KÄRNTEN. Die vierjährige Armina ist ein fröhliches, lebensfrohes Mädchen – und sitzt im Rollstuhl. Der Grund: Sie hat Spinale Muskelatrophie. Armina fehlt ein Eiweißstoff in den Nerven, die die Muskeln versorgen. Deshalb sind ihre Muskeln schwach und werden immer schwächer. Armina und ihre Mutter Brigitte haben besondere Anforderungen an ihre Wohnung, Licht ins Dunkel unterstützt sie nun dabei. Die...

Obstsortentag: Alte Sorten neu entdeckt!

Der Ostsortentag ist ein informativer Tag über Sortenvielfalt, Gesundheitswert, Besonderheiten von altem Streuobst und den Lebensraum Streuobstwiese in St. Stefan an der Gail. Streuobstwiesen und -gärten prägen im Gailtal noch immer die Landschaft. Diese Flächen sind wertvoll, denn sie beherbergen viele sehr alte Obstsorten. Doch die meisten kennt man heute nicht mehr. Einst vorrangig zur Selbstversorgung mit Obst, Most, Saft, Kompott, Gedörrtem und Gebranntem gepflanzt, verlieren sie aktuell...

Riccardo Schwartz spielt in Gorizia Beethoven-Sonaten | Foto: www.riccardoschwartz.com
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Alpen Adria Tipps: Fest der Kakis und für Beethoven-Fans

Gorizia/Gorica/Görz. Die vom Verein „Musica aperta“ veranstaltete Konzertreihe „Gorizia Classica“ rückt bis Mai 2017 die 32 Klaviersonaten von Ludwig van Beethoven in den Fokus. Interpretiert werden die Stücke vom Mailänder Konzertpianisten Riccardo Schwartz. Zu hören sind die Sonaten im Konferenzsaal des Regional-Museums in der Burg „Borgo Castello“, nächster Termin: 17. November, 17 Uhr. Infos: http://www3.comune.gorizia.it. Strunjan. Im Frühjahr stellt der Tourismusverein „Solinar Strunjan“...

DVD-Cover: Die Rosenheim Cops. Die komplette Staffel 13 | Foto: Studio Hamburg
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CHL sah las und hörte

Kärntner WOCHE, Ausgabe Nr. 45, 9. 11. 2016 „Die Rosenheim-Cops“ *** Die komplette 13. Staffel (2013), 26 Folgen auf 6 DVDs, u. a. mit (für 6 Folgen) Neuzugang Kommissar Bergmann (Florian Fitz) aus Düsseldorf und der verlässlichen Konstante Polizeihauptmeister Michi Mohr, dargestellt vom Klagenfurter Max Müller. (Studio Hamburg) Gerhard Polt & … **** … die Well-Brüder: „Ekzem Homo“. Der Polt rechnet mit seinen Nachbarn ab und damit auch mit der Politik, der Welt an sich und überhaupt mit allem...

Business Lunch im Klagenfurter Landhaushof: Raiffeisen-Landesbank-Vorstand Gert Spanz und Gerd Leitner | Foto: Wajand
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Die Bank als zentrale Drehscheibe in Kärntner Orten

Die Kärntner Raiffeisenbanken stehen zur örtlichen Vernetzung – allen Herausforderungen zum Trotz. KÄRNTEN. Gert Spanz ist einer von drei Vorständen der Raiffeisen Landesbank Kärnten und deshalb in der Landeshauptstadt stationiert. Der Business Lunch mit der WOCHE findet ebenfalls in Klagenfurt statt. Ein Gespräch im Landhaushof über Regionalität und örtliche Vernetzung. „Wir sind von der Abwanderung in Kärnten in zweierlei Hinsicht betroffen“, stellt der Bankmanager klar. „Zum einen setzt sich...

Der Vereinsvorstand bei der Gründung. Vorne Mitte Obmann Andreas Mühlsteiger - Student der Bahntechnologie und Mobilität in St.Pölten
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Die Gailtalbahn könnte weiter leben

Ein Verein setzt sich jetzt für den weiteren Erhalt der Gailtalbahn ein. GAILTAL (jost). Vor einem Jahr – Ende August 2015 – wurde „100 Jahre Gailtalbahn“ groß gefeiert. Vor dem Hintergrund der jetzt bevorstehenden Strecken-Schließung zwischen Hermagor und Kötschach-Mauthen war diese Feier eigentlich „a schöne Leich...“ Es geht weiter! Unbeirrt von der Schliessung der Obergailtaler Bahnstrecke wird im Hintergrund schon eifrig an einer sinnvollen Nachnutzung gebastelt. Geht es nach den Plänen...

Einstimmung auf den Advent

Das Katholische Bildungswerk Hermagor lädt ein zur Einstimmung in den Advent: Am Dienstag, dem 22. November, um 19.30 Uhr im Messnerhaus in Hermagor. Die Mappe mit den Impulsen für die Advents- und Weihnachtszeit ist kostenlos, aber an die Teilnahme am Einstimmungsabend gebunden. Anmeldung (unbedingt erforderlich!) bis 15.11. bei: Roswitha Eder 0650/6063872 Magdalena Gitschtaler 0664/9236599 Hildegard Heilmaier 0676/3125977, hildegard.heilmaier@gmx.at Wann: 22.11.2016 19:30:00 Wo: Messnerhaus,...

FF-Perau erfolgreich unterwegs

Da ein Brandeinsatz ohne Atemschutz kaum mehr zu bewältigen ist, wird die Aus-und Weiterbildung immer wichtiger. Bei der Atemschutzleistungsprüfung in Silber an der Kärntner Landesfeuerwehrschule erbrachten die Kameraden Kremser, Wieser und Köfler von der FF-Perau eine ausgezeichnete Leistung.

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