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Alte Laufschuhe rechtzeitig wechseln

  • 31. Juli 2013, 20:07 Uhr

BEZIRK. Je nach Körpergewicht des Läufers ist nach 500 bis 800 Kilometern ein neues Paar Laufschuhe fällig. Wie lange ein Paar hält, hängt auch davon ab, wie die Schuhe auf rauen Untergründen wie Asphalt beansprucht werden. Das neue Paar sollten Sportler eher am Abend besorgen, da sich der Fuß im Laufe des Tages ebenso ausbreitet wie beim Joggen.

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