Wir Menschen brauchen Wertschätzung

In der 25. ONLINE-Serie LICHTblicke & Wegweiser analysiert Reinhard Haller mit Marianne Hengl die Sehnsucht der Menschen nach Zuwendung und Anerkennung

Reinhard Haller: „Echte Wertschätzung kann Wunder wirken. Sie aktiviert das Belohnungszentrum in unserem Gehirn und hemmt das Angstzentrum. Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit entfalten sich. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann es sogar die Persönlichkeit positiv verändern.“

Marianne Hengl stellt auch die Frage warum fällt es den Menschen oft so schwer sich auf sein Gegenüber einzulassen und ihm was Nettes zu sagen? Wie können wir eine Psychologie des Lobens und Dankens in unser aller Leben integrieren?

Reinhard Haller: „Viele Konflikte in Partnerschaft und Familie, im beruflichen Umfeld, in Wirtschaft und Politik werden durch mangelnde Wertschätzung ausgelöst. Immer häufiger resultieren daraus Beziehungsdelikte, Aggressionsbereitschaft bis zu Amok und Terror. Im zunehmend gefühlskalten Zeitgeist wächst jedoch unsere Sehnsucht nach Zuwendung und Anerkennung.“

Marianne Hengl: „Menschen die nicht der sogenannten Norm entsprechen (Randgruppen der Gesellschaft) werden sehr oft arrogant, grausam und kränkend - von oben herab – behandelt und ausgegrenzt. Haben Sie ein Rezept parat wie wir eigene seelische Verletzungen verarbeiten können, und wie wir zu einem achtsamen und empathischen Umgang mit unseren Mitmenschen gelangen?

Reinhard Haller: „Kränkungen machen krank. Verletzte Gefühle und emotionale Übergriffe können unsere Selbstachtung nachhaltig erschüttern. Sie zerstören uns selbst und unsere Beziehungen zu anderen. Häufig sind sie der Hauptauslöser für psychische Probleme wie Sucht, Depressionen oder Angststörungen. Doch niemand bleibt im Leben von Demütigungen und Beleidigungen verschont.“
Der renommierte Psychologe Dr. Reinhard Haller spricht mit Marianne Hengl über das Wesen der Kränkung und ihre Wirkungsmechanismen. Er gibt in der 25. ONLINE-Serie LICHTblicke und Wegweiser Tipps, wie wir eigene seelische Verletzungen verarbeiten können, und zeigt, wie wir zu einem achtsamen und empathischen Umgang mit unseren Mitmenschen gelangen.

Gemeinsam mit der Tiroler Tageszeitung hat Marianne Hengl im Jänner 2021 die Online-Serie „LICHTblicke & Wegweiser“ ins Leben gerufen. Der Hintergedanke dieser Geschichte war/ist folgender: Es braucht gerade jetzt in Zeiten wie diesen positive Impulse und Botschaften, die Mut machen. Diese Dialoge werden immer über Livestream auf www.tt.com und über Facebook ausgestrahlt. Bis heute haben wir mit diesen ausgestrahlten Streams über 600.000 Personen erreicht. Viele Serien wurden auch schon im ORF ausgestrahlt.

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