Entspannung kräftigt den Körper
WIENER NEUSTADT. Oftmals wird der Sportart Yoga ein negativer Touch gegeben - nicht genügend Bewegung, unnötig es als Sport zu bezeichnen und noch vieles mehr. Doch zahlreiche Yogazentren und Kursteilnehmer bestätigen die Falschheit dieser Gerüchte! Ganz im Gegenteil: Durch langanhaltende Posen und angespannten Körper werden oftmals Muskeln in Anspruch genommen welche im Alltag nie verwendet werden.
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