Expertentipp Gesundheit / Fitness
Mehr Energie und Lebensfreude 2023
- Foto: A. Pfeffel
- hochgeladen von Stefan Liebhart
Wieder ist ein Jahr vergangen, in dem du vermutlich viel zu wenig Zeit hattest, dich um dich selbst zu kümmern.
Keine Vorsätze - Ziele!
Was waren deine Vorsätze im letzten und was sind sie dieses Jahr?
- Abnehmen?
- Gesünder essen?
- Mehr Sport?
- Mehr Zeit für dich selbst?
Was, wenn du es diesmal anders machst? Was, wenn du dich dafür entscheidest, die Verantwortung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu übernehmen und dir professionelle Unterstützung holst anstatt in die nächste Diätfalle zu tappen inkl. Jojo-Effekt und Frustration?
Individuelle Hilfe
Vielleicht bist du vielbeschäftigt und möchtest genau jetzt etwas ändern.
Vielleicht bist du über 40 und willst endlich mehr auf dich und dein Wohlbefinden achten.
Wo immer du stehst und was immer deine persönliche Situation ist – bei mir bist du willkommen.
In individuell auf dich abgestimmten 1:1 Ernährungs- und Mindsetcoachings erfährst du, was dich stärkt und was dir hilft, jedes deiner Ziele in deinem Tempo zu erreichen – und das Erreichte langfristig zu genießen.
Gehe ab sofort mit mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude durch deine Lebensmitte!
Warte nicht auf nächstes Jahr.
Kontaktdaten:
Mag. Carmen Crepaz, MSc.
Ernährungswissenschafterin und Dipl. Mentaltrainerin
T: 0676 848 798 228
M: office@carmencrepaz.com
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