Einladung zum Herz-Kreislauf-Training
ZWETTL. Mit Dienstag, 8. Jänner 2019, startet im Turnsaal der Volksschule Zwettl, Hammerweg 2, von 18:30 bis 19:30 Uhr das erste Herz-Kreislauf-Training mit Mag. Roland Jachs. Info und Anmeldung unter 0676/6405532. Schwerpunkte der zwei Mal im Monat stattfindenden Trainings (Beitrag 7 Euro) werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie Entspannungsübungen und Atemtraining sein.
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