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RAPPOTTENSTEIN. Was ist Waldbaden? In die Atomsphäre des Waldes mit allen Sinnen einzutauchen. Das Waldbaden stammt aus Japan und es entstand von Shinrin Yoku.
„Waldbaden“, so lässt sich das Eintauchen in den Wald, das Einatmen von frischer Luft und das Bewegen in der Natur auch nennen. Die Luft, das Licht, der Geruch von Waldboden, Pilzen und Zapfen in der Nase wahrzunehmen.
Wald-Erholungstrainerin: Gerlinde Waldbauer
Thema: Die Kraft des Wassers
Wann: 16.10.2021, 15-18h
Anforderung: sehr einfache Übungen, für jeden machbar, individuell zB.: Atem-, Entspannungs,- Sinnes-, Achtsamkeitsübung, Yoga, …
Bekleidung: festes Schuhwerk, witterungsgemäße Kleidung
Treffpunkt: Parkplatz bei der Schütt in Rappottenstein (von Firma Jungwirth kommend)
Dauer: 3h, Wanderung
Kosten: 25 Euro (pro Einheit, 3h)
Zielgruppe: naturverbundene Erwachsene
Anmeldung erforderlich: g.waldbaden@gmail.com oder 0664/3890585
PS: Die aktuellen, gesetzlichen Covid-19 Maßnahmen sind einzuhalten!
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