Gesund Leben

Die Schwarzseehütte ist für ihre hauseigenen Produkte weithin bekannt. Teil eins der neuen WOCHE-Serie. Mehr zu diesem Thema! VERDITZ, AFRITZ (ak). Immer der Nase nach heißt es für die Wanderer und Mountainbiker auf dem Weg zur Schwarzseehütte auf 1.750 Höhenmeter auf dem Verditz. Viele Urlauber und auch Einheimischen finden im Sommer schon alleine wegen der köstlich zubereiteten Produkte den Weg zur Hütte von Christine und Wolfgang Pirker. Egal ob eine zünftige Brettljause, Selchwürste,...

ALTENFELDEN. Einen Abend, um Entspannung, Vitalisierung und Konzentration im Alltag zu fördern, veranstaltet das Katholische Bildungswerk Altenfelden am Dienstag, 8. März um 20 Uhr im Pfarrheim. Unter dem Motto "Life Balance – persönliches Zeit und Energiemanagement" kann unter der Anleitung von Laya Commenda, einer Yoga- und Tanztherapeutin, der eigene Biorythmus erforscht und einfache Übungen erlernt werden. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung beträgt fünf Euro.

Trotz Kälte Sport nicht vergessen: Bewegung steigert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. BEZIRK. Einkaufsstress, Weihnachtsfeiern, Kekse und Glühwein: Das ist nicht immer leicht für unseren Körper. Natürlich will man Gewichtszunahme vermeiden, aber auch das Risiko, an einer Grippe oder Verkühlung zu erkranken, ist groß. Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommen kann. Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in...

SALZKAMMERGUT. Die Behandlung von Brustkrebs fußt auf drei Säulen: Operation, Strahlen- und medikamentöse Therapie. Durch die kontinuierliche Weiterentwicklung dieser Methoden ist es heute meistens möglich, den betroffenen Frauen eine Totalentfernung der Brust zu ersparen. So werden im Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck rund 70 bis 80 Prozent der Operationen brusterhaltend durchgeführt. Falls erforderlich, kann die zweite Brust angepasst werden. „Vor dem Eingriff ist es erforderlich, wichtige...

ALTENFELDEN. Am Mittwoch, 16. Dezember, 19 Uhr, gibt es in Altenfelden (Veldenstraße 14) einen kostenlosen Workshop zu "Life Kinetik". Günter Zeller stellt das ganzheitliche Bewegungsprogramm mit leichter sportlicher Betätigung und lebenslangem Lernen vor. "Bei Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche koordinative und kognitive Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her", erklärt Zeller. "Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt...

VÖCKLABRUCK. "Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit häufen sich Erkrankungen mit Husten und Schnupfen sowie leichtem Fieber bei Kindern", sagt Dieter Furthner, Leiter der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. "Das sind meist banale Atemwegserkrankungen, die keiner ärztlichen Abklärung bedürfen." Furthner empfiehlt in diesen Fällen zuerst auf Hausmittel wie Essigpatscherl, Nasentropfen und pflanzlichem Hustensaft zurückzugreifen. "Zudem ist körperliche...

BEZIRK (csw). "Typ-1 und Typ-2- Diabetes sind vollkommen unterschiedliche Krankheitsbilder. Sie haben nichts miteinander zu tun – außer dem Namen", erklärt Primar Bernhard Mayr. Er leitet die Abteilung für Innere Medizin in Gmunden, die innerhalb des Salzkammergut-Klinikums einen Diabetesschwerpunkt hat. Typ-1-Diabetes ist durch einen Insulinmangel gekennzeichnet und kann von Geburt an auftreten. "Den Patienten geht es sehr schnell schlecht. Kinder essen fast nichts mehr, wachsen schlecht und...

Zwischen 13 und 18 Jahren ist das Risiko, dass Onlineaktivitäten zur Sucht werden, am größten. BEZIRK (csw). "Onlinesucht ist nach wie vor kein anerkanntes Krankheitsbild", erklärt Peter Eberle, Fachmann für Medienkonsum am Institut Suchtprävention in Linz. Legt man eine große deutsche Studie aber auf Österreich um, so sind rund ein Prozent der Bevölkerung von Onlinesucht betroffen, zwischen 13 und 18 Jahren sind es gar vier Prozent. Ob jemand süchtig werde, hänge stark mit der Persönlichkeit...

Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen gestartet VÖCKLABRUCK. Bei der ersten Veranstaltung des Vereines "pro homine" in Vöcklabruck hielt Vereinsobmann Ewald Kreuzer einen Vortrag unter dem Titel „Ich kann nicht mehr – Volksleiden Depression“. Mehr als 50 Betroffene und Angehörige folgten der Einladung zu dem Vortrag, der zugleich der Auftakt zur Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe in Vöcklabruck war. "Nun ist das Quartett fertig: Steyr, Linz, Wels und Vöcklabruck. Vier Städte...

VÖCKLABRLUCK. "Trauern ist ein ganz natürlicher Prozess, es ist gesund und wichtig", meint Brigitte Riedl, Geschäftsführerin der Hospizbewegung Vöcklabruck. Mit 20 ehrenamtlichen Mitarbeitern bietet sie eine professionelle Begleitung für Trauernde an. "Wenn jemand um einen Verstorbenen trauert, ist es ganz wichtig, dass jemand da ist, zuhört und Zuwendung bietet", betont Riedl. "Wer selbst noch keine Verlustsituation erlebt hat, kennt das Gefühl der Trauer nicht. Deshalb darf man dem Trauernden...

MAS Alzheimerhilfe unterstützt Betroffene bei der Vorbeugung REGAU (rab). "Erste Anzeichen einer Demenz bemerken Betroffene meist selbst", sagt Carmen Viereckl, Psychologin der MAS Alzheimerhilfe in Regau. Sie testet Menschen, die sich Sorgen um ihr Gedächtnis machen, kostenlos und unverbindlich auf Demenz. "In den ersten drei Stadien kann der Arzt noch keine Diagnose stellen, in psychologischen Tests ist die Krankheit aber oft schon erkennbar", so Viereckl. "In diesen Stadien kann man den...

BEZIRK. Nach dem Tod eines Angehörigen scheint die Welt oft trost- und sinnlos. So ist es auch für viele Menschen oft schwierig, wieder zurück in den gewohnten Lebensalltag zurück zu finden. Das OÖ Rote Kreuz hat hierzu eine spezielle Reise für die Angehörigen entwickelt, um so den Trauerprozess zu unterstützen und neue Perspektiven aufzuzeigen. Voraussetzung ist, dass der Todesfall mindestens vier bis sechs Monate zurück liegt. Infos gibt es bei Ingrid Sölkner unter Tel. 0664/8234348.

LANDECK: Verein Heilen mit Simonne | Am Samstag, den 15. August um 14:00 Uhr sind Mutter und Kind eingeladen, sich gemeinsam mit mir mit den Energien von Himmel und Erde zu verbinden, göttliche Energien zu genießen, sich wohl zu fühlen und göttliche Heilung in Themen einfließen zu lassen. Ort: Heilerzentrum in der Malserstraße 49/2, Landeck. Dauer und Ausgleich: ca. 2 Stunden auf Spendenbasis. Anmeldung bei Veronika Auer unter 0699 109 763 96. Ich freue mich auf EUCH... Wann: 15.08.2015...

VÖCKLABRUCK. Blut ist lebenswichtig und kostbar. Daher setzt das Salzkammergut-Klinikum mit großem Erfolg auf ein spezielles Blutmanagement. Von den knapp 59.000 stationären Patienten des Salzkammergut-Klinikums erhalten lediglich 2,3 Prozent zumindest eine Blutkonserve im Laufe ihres Aufenthaltes. „Diese geringe Zahl ist darauf zurückzuführen, dass das Salzkammergut-Klinikum ein modernes Patient Blood Management aufgebaut hat“, erklärt der ärztliche Direktor Tilman Königswieser. Um stets auf...

VÖCKLABRUCK. Der Baby-Fit-Kurs beginnt am 1. September und findet an insgesamt vier Dienstagabenden jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Ausbildungszentrum des Salzkammergut-Klinikums Vöcklabruck statt. Anmeldung und nähere Informationen online unter www.baby-fit-kurs.at.

Die Magersucht beginnt häufig mit einer Diät. Die Folgen der schweren Essstörung sind gravierend. VÖCKLABRUCK (csw). "Wichtig ist, die Frühwarnzeichen zu erkennen", erklärt Psychotherapeutin Andrea Finger-Reisinger. Sie ist Teamleiterin der psychosozialen Beratungsstelle von Pro Mente in Vöcklabruck, der Erstanlaufstelle für Menschen mit Essstörungen und ihre Angehörigen. Zeichen für Magersucht (Anorexia nervosa) seien unter anderem zwanghaftes Diätverhalten, extrem reduzierte Kalorienaufnahme,...

FREISTADT. Hygiene ist gut, kann aber auch übertrieben werden, wie Kinder- und Jugendfacharzt Erwin Schaumberger bestätigt: "Normale Schmutzdosis begünstigt die Bildung von Abwehrstoffen. Übertriebene Sauberkeit kann Allergien fördern." Bei Säuglingen gehört für Schaumberger die Nabelpflege mit Puder dazu. Wenn Infektionsgefahr besteht, solle antibiotisches Puder verwendet werden. Allgemein soll der Nabel trocken gehalten werden. Das heißt, bei feuchtem oder nässendem Nabel bitte nicht baden....

SEEWALCHEN (rab). Reinhard Kosch von der Rosenwind Apotheke in Seewalchen empfiehlt, die Haut bereits im Frühsommer auf die verstärkte Sonneneinstrahlung vorzubereiten. "Dazu kann man Carotin-Präparate in Kapselform einnehmen." Das kurble die Pigmentbildung an und sorge so für einen besseren Eigenschutz und eine schönere Bräune. Totzdem sollte man keinesfalls auf einen geeigneten Sonnenschutz verzichten. "Je nach Hauttyp darf man sich nicht länger als zehn bis 20 Minuten ungeschützt in der...

BEZIRK FREISTADT. Jugendliche konsumieren beim Feiern Alkohol oft schnell – und häufig auch Hochprozentiges: Ein Viertel Schnaps reicht, um einen ungeübten Trinker im Teenager-Alter ins Koma fallen zu lassen. Aber Komatrinken ist vor allem auch ein Problem der Erwachsenen. Alkohol ist hierzulande das größte Suchtproblem. Nur in Litauen und Estland wird noch mehr getrunken. Rund 200.000 Menschen neigen zu exzessivem Trinken. Das hat eine neue repräsentative Umfrage des Marktforschungsinstituts...

BEZIRK. Ein klares Bekenntnis zur besten medizinischen Versorgung auch im ländlichen Raum legte Landeshauptmann Josef Pühringer beim Gesundheitsdialog im Salzkammergut ab. Das Gesundheitsystem stehe vor großen Herausforderungen. Im Jahr 2060 werde die Lebenserwartung von Männern bei 87,3 Jahren liegen, jene der Frauen bei 90,6 Jahre (derzeit 78,5 und 83,6). Zudem sehe man sich mit einem Ärzteengpass konfrontiert. „Die Gesundheit ist unbezahlbar und wir müssen heute darauf schauen, dass sie auch...

Einfach ein Bericht ohne Emotionen mit Freund am Leben! Die Natur sagt Danke mit Blumen, Salat, Radieschen, Weinreben und div. Gemüse! Düngen ohne Chemie und Kunstdünger usw. nur mit EM, Steinmehl und eigenen Kompost. Bin stolz auf meinen Garten in den 2 Lehrjahren als Pensionisten Lehrling im Biologischen Garden und Gemüsebau mit Hochbeete für den Eigenbedarf. Die Gesellenprüfung ist bis in 20 bis 25 mein erklärtes Ziel. Also nicht Jammern und Kritisieren sondern einfach MACHEN. Übrigens es...

Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck bietet Hilfe für Angehörige von Schizophreniekranken an. VÖCKLABRUCK. Die Erkrankung tritt in der Regel schleichend auf. Wenn sich Menschen zunehmend abkapseln und nicht mehr zwischen Wirklichkeit und Fantasie unterscheiden können, verbirgt sich dahinter meist eine psychische Erkrankung mit dem Namen Schizophrenie. Für die Angehörigen ist die Diagnose ein Schock. Schulungen im Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck können sie im Umgang mit den Betroffenen...

BEZRIK. BEZRIK. Eine ungesunde Lebensweise (einseitige Ernährung, Übergewicht, Alkohol, Rauchen und Bewegungsarmut) können zur Krebsentstehung beitragen. Durch die Teilnahme an Vorsorgeprogrammen können neu aufgetretene Krebserkrankungen frühzeitig festgestellt werden. „Eine frühe Diagnose macht es möglich, die Erkrankung mit deutlich geringerer Belastung für die Betroffenen zu behandeln", erklärt Primar Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am Landes-Krankenhaus Rohrbach....