Gesund Leben

Schmerzspezialist Rudolf Likar spricht auch auf der Gesund-Leben-Messe (10. bis 12. November in Klagenfurt) über die unglaubliche Macht der Selbstheilung. KÄRNTEN. "Gesundheit ist das größte Gut des Menschen" – der Schriftsteller Mark Twain brachte es auf den Punkt. Alltagsstress, Leistungsdruck und Verpflichtungen lassen uns leider allzu oft darauf vergessen, wie wichtig es ist, "auf sich zu schauen", also präventiv zu handeln und Krankheiten gar nicht erst eine Chance zu geben, sich...

HASELBACH (gwz). Jan Militzer aus Haselbach ist sowohl sportlich als auch im Alltag aktiv. Er weiß, welchen Stellenwert eine gute Ernährung und geistiges Wohlsein im Leben haben: "Gesund zu sein heißt für mich, körperlich und auch geistig gesund zu sein." Die bewusste Lebensweise eignete sich Militzer bereits sehr früh an: "Ich hab mich schon als Kind viel mit Bewegung auseinandergesetzt, das war mir auch damals ein Bedürfnis", erinnert er sich. "Es war so, dass ich als Kind von der Schule...

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Auch das Team der PROGES, welches sich um das Projekt "Gesundes Dorf" kümmert, ist der Meinung, dass Gesundheit das A und O ist! Im Interview mit Sonja Glatz, Projektleitung des GeKo-Gesundheitskompetenztheaters, Regionalmanagement "Gesundes Dorf", erfuhr man essenzielle Informationen über die moderne, innovative Non-Profit-Organisation.  BEZIRKSBLÄTTER OBERPULLENDORF: Für die Personen, die mit der Proges und deren Projekte...

„Fasten ist im Wesentlichen eine Auszeit für den Körper, in den Zellen aufräumen“, so der St. Florianer Allgemeinmediziner und Homöopath Christian Neuburger. ST. FLORIAN. Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Neuburger mit der Phytobiologie, dem Wissen um Pflanzen. „Bei der Auswahl der Fastenmethode ist es sinnvoll, verschiedene Varianten auszuprobieren und sich selbst achtsam zu beobachten: Was tut mir gut? Womit geht’s mir am besten? Was passt für meinen Typ am allerbesten“, erläutert...

Die Österreichische Gesundheitskasse hat eine Gruppenpraxis in Schwand im Innkreis unter Vertrag genommen. SCHWAND. Mit 1. Oktober 2021 hat die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) neue Gruppenpraxen und Ärzte in mehreren Bezirken Oberösterreichs unter Vertrag genommen. Im Bezirk Braunau die Dr. Reichsöllner Gruppenpraxis für Allgemeinmedizin OG. Diese befindet sich in der Gilgenberger Straße 13 in Schwand im Innkreis. Die Telefonnummer lautet 07728/213.

WIENERWALD. Geht man spazieren, kommt es einem so vor, als ob sich die Menschen viel mehr an der frischen Luft bewegen, als vor der Pandemie. "Also in der Hinsicht bin ich wirklich froh, dass Corona 'passiert' ist. Ich mache viel mehr Sport. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt - ich esse jetzt viel weniger Fleisch - und ich mache Sport", erzählt Conny Köhler. Sie hat auch Intervallfasten gemacht, isst jetzt viel mehr Obst und Gemüse und seit Dezember geht sie richtig marschieren. Auch...

INNSBRUCK. Ob Tirol, Salzburg oder Wien – Tipps und Ratschläge für das Alltagsleben sind grenzüberscheitend. In der Stadtblatt-Serie #stadtblattlebenstipps geht Ricarda Stengg interessanten, aussergewöhnlichen und manchmal skurrilen Problemen und Lösungsvorschlägen nach. Bald ist es wieder soweit und der Zeiger wird eine Stunde vorgestellt: So schön wie die Tatsache, dass die Sommerzeit am 28. März endlich beginnt, auch sein mag – für viele ist die vor allem vor der Krise stark diskutierte...

BADEN. Haben Sie Schlafstörungen, sind Sie verspannt oder leiden Sie unter Kopfschmerzen? Künstliche Stahlungen, bedingt durch Haushaltsgeräte, Handystrahlung, WLAN, Bluetooth etc. schwächen unseren Körper und können ihn langfristig gesundheitlich beeinträchtigen. Schützen Sie Ihr Zuhause vor Störfeldern durch Elektrosmog, Smart-Home-Technik oder Wasseradern. Die Technologie von memon bietet eine effektive und nachhaltige Lösung für ein natürliches Lebensumfeld, welche Sie gratis testen können....

Wenn es um die Themen Nachhaltigkeit, Umwelt und Energie geht, zählt der Bezirk Hartberg-Fürstenfeld zu den absoluten Vorreitern. So sind der Ökopark Hartberg, die Ökoregion Kaindorf sowie die Ökoenergieregion Fürstenfeld vorbildliche Beispiele für schon gelebte Nachhaltigkeit und Zukunftsorientierung. Zukunftsorientiert: Ökopark Hartberg Der Ökopark Hartberg etwa bietet einen ökologisch orientierten Branchen-Mix und fördert heimische Klein- und Mittelbetriebe, die sich mit der Produktion oder...

Ab 20.2. finden alle Kurse von DEIN YOGA IN ZIRL im brandneuen und wunder-wunderschönen Yogaraum statt! Und um das zu feiern, gibt es von 11.-15.3. eine Schnupperwoche, d.h. alle Kurse sind kostenlos und laden dich ein, einmal in eine Yoga- und/oder Tanz-Stunde hineinzuschnuppern! Keine Kosten, keine Verpflichtung. Nutze diese Chance um mal etwas NEUES auszuprobieren!! DEIN YOGA IN ZIRL: Bahnhof-Umgebung 17a  Anmeldungen zur Schnupperwoche: moni@soulinmotion.at/0699 18013000 Programm der...

VÖCKLABRUCK. Unterernährte Kinder waren nach dem Ersten Weltkrieg ein großes Problem. Im Frühjahr 1921 wurden oberösterreichweit 119.000 Kinder untersucht, 61 Prozent davon waren unterernährt. In Vöcklabruck wurde bereits 1920 eine öffentliche Speisestelle für unterernährte Kinder eingerichtet. Auch die Franziskanerinnen trugen zu deren Sättigung bei – im Bild die Klosterküche. Quelle: Gudrun Steiner "Vöcklabruck im Ersten Weltkrieg"

Donnerstag, 21. Juni 2018 - 17:45 – 18:45 am Vorplatz der Nordkettenbahn / Hungerburg Innsbruck. Die Yogastunde sowie die Auf- & Abfahrt mit der Hungerburgbahn sind GRATIS! Unter allen Teilnehmern wird ein 3-Tages-Ticket für den YOGA SUMMIT INNSBRUCK im Wert von € 260,-verlost! Der Yoga Summit Innsbruck ist das größte Yogafestival im Westen: 3 Tage, 33 Lehrer, 80 Workshops! Yoga für ein gesünderes Leben Am 21. Juni 2018 wird wieder der internationale Tag des Yoga gefeiert und weltweit auf...

Christian Eggers, Abteilungsleiter und Facharzt für Neurologie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Linz referierte beim vergangenen Mini Med Vortragsabend zum Thema Schwindel. ST. VALENTIN (bks). Es gibt einige, völlig verschiedene Krankheiten, die Schwindel zur Folge haben können", so Christian Eggers, Abteilungsleiter und Facharzt für Neurologie im Krankenhaus Barmherzige Brüder in Linz. Beim vergangenen Vortragsabend des Mini Med Studiums in St. Valentin stand das Thema “Schwindel – was...

Die Gesunde Gemeinde bietet Rahmenbedingungen für ein gesundes Leben der Bürger. HOFKIRCHEN (bks). Der Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde Hofkirchen wurde 1998 gegründet. Und auch nach 20 Jahren steht man noch immer hinter der Idee. „Jeder Bürger sollte darauf schauen, dass er gesund lebt. Die Organisation Gesunde Gemeinde soll den Menschen dabei Hilfestellungen geben", so Martina Voglsam. Sie leitet den Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde. Mit Vorträgen und Veranstaltungen liefern sie und ihr...

Bio-Koch Friedrich Pinteritsch über gesunde Ernährung und gesunde Lebens-Mittel. KLAGENFURT (chl). Eines vorweg: "Wir reden seit den Siebzigerjahren immer wieder im Kreis. Trotz Aufklärung und allen Bemühungen hat sich in der Einstellung der Konsumenten nur wenig geändert. Die Menschen wissen zwar vieles, aber setzen es nicht um", stellt Bio-Koch- und Speisehanf-Pionier Friedrich Pinteritsch ernüchtert fest. Seine Bemühungen, die Menschen von gesunder Ernährung und gesunden Lebensmitteln zu...

Für manche Medizin aus der Natur und für andere kompletter Humbug: Superfood spaltet die Meinungen. TRAISMAUER (sl). Der Begriff "Superfood", der Lebensmittel mit angeblichen Gesundheitsvorteilen beschreibt, steht oftmals stark in Kritik, weil er meist von den Herstellern in der Nahrungsmittelbranche übertrieben vermarktet wird. Zwar ergäben wissenschaftliche Studien oft positive gesundheitliche Wirkungen, die Resultate ließen sich laut des Europäischen Informationszentrums für Lebensmittel...

Paula Rest ist Notfallmama: "Es gibt mir ein gutes Gefühl, für andere Menschen da zu sein." BRAUNAU (höll). Wenn Kinder krank werden, bringt das den Familienalltag schnell komplett durcheinander. "Die Pflegefreistellung ist schnell aufgebraucht - und nicht immer findet man kurzfristig Unterstützung bei Großeltern oder Freunden", weiß Paula Rest. Die resolute Pensionistin aus Haselbach ist seit zehn Jahren Notfallmama. Als Mutter einer Tochter, eines Stief- und eines Pflegekindes, weiß die...

Ei, Ei, Einfach genial: Ein Kraftpaket aus Vitaminen, Eiweiß und Mineralstoffen: Eier sind gesund, regional und köstlich. NEUKIRCHEN (höll). "Das Ei ist ein wahres Powerpaket", weiß Gabi Russinger. Sie ist Seminarbäuerin und organisiert für Kids immer wieder Eier-Workshops. Im Ei steckt nicht nur leicht verdauliches Eisweiß, sondern auch die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K, Vitamine der B-Gruppe, die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor und Eisen, sowie Kalium und das Spurenelement Selen. Gut,...

Kostenloser Vortrag: Leben ist Bewegung, der Mensch war und ist immer ein Bewegungswesen. Allerdings bewegen wir uns immer weniger. Hat der Urmensch noch geschätzte 20.000 Schritte pro Tag zurückgelegt, so bewegen wir uns heute oft nur mehr 1–5 % davon. Das hat Nachteile für unsere gesamte Gesundheit. Bewegung reguliert viele Stoffwechselvorgänge, den Verdauungsapparat, den Knochenstoffwechsel, das Hormonsystem und natürlich auch den gesamten Bewegungsapparat. Bewegung soll Ihnen aber auch...

Mit Hernien- und Tumorzentrum sowie angestrebtem Brustzentrum ist LKH Schärding bestens gerüstet. SCHÄRDING (bich). 2016 wurden im Landeskrankenhaus Schärding rund 9.500 Patienten stationär versorgt. 80.000 Personen nahmen eine ambulante Behandlung in Anspruch. "Das beweist, dass sich die Menschen in unserer Region auf uns verlassen können", ist sich Thomas Diebetsberger, Kaufmännischer Direktor am LKH Schärding, sicher. Damit dies auch so bleibt, sei es notwendig, die hohe Kompetenz in der...

ALTENFELDEN. Einen Abend, um Entspannung, Vitalisierung und Konzentration im Alltag zu fördern, veranstaltet das Katholische Bildungswerk Altenfelden am Dienstag, 8. März um 20 Uhr im Pfarrheim. Unter dem Motto "Life Balance – persönliches Zeit und Energiemanagement" kann unter der Anleitung von Laya Commenda, einer Yoga- und Tanztherapeutin, der eigene Biorythmus erforscht und einfache Übungen erlernt werden. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung beträgt fünf Euro.

Trotz Kälte Sport nicht vergessen: Bewegung steigert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. BEZIRK. Einkaufsstress, Weihnachtsfeiern, Kekse und Glühwein: Das ist nicht immer leicht für unseren Körper. Natürlich will man Gewichtszunahme vermeiden, aber auch das Risiko, an einer Grippe oder Verkühlung zu erkranken, ist groß. Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommen kann. Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in...

FREISTADT. Hygiene ist gut, kann aber auch übertrieben werden, wie Kinder- und Jugendfacharzt Erwin Schaumberger bestätigt: "Normale Schmutzdosis begünstigt die Bildung von Abwehrstoffen. Übertriebene Sauberkeit kann Allergien fördern." Bei Säuglingen gehört für Schaumberger die Nabelpflege mit Puder dazu. Wenn Infektionsgefahr besteht, solle antibiotisches Puder verwendet werden. Allgemein soll der Nabel trocken gehalten werden. Das heißt, bei feuchtem oder nässendem Nabel bitte nicht baden....