Sport

In den letzten Monaten kam der Sport vielerorts zu kurz. Deshalb gibt es nun die Möglichkeit, Lauftreffs selbst zu leiten. Im Rahmen einer Initiative von Askö, Asvö, Sportunion und dem Steirischen Leichtathletikverband gemeinsam mit der WOCHE findet am Samstag, 19. Juni, eine Lauf-Fortbildung in Schladming statt. Mit dieser Ausbildung ist es möglich, zukünftig selbst einen Lauftreff zu leiten oder einen ins Leben zu rufen. Das Angebot richtet sich an alle Sportbegeisterten und kann kostenlos in...

Heute steht noch einmal das Nationalteam im Mittelpunkt, aber bereits am Wochenende steht wieder Hausmannskost auf dem Programm, die Bundesliga startet in die Play-off-Runden. Der SK Sturm darf sich zum Auftakt gleich über seinen neuen "Lieblingsgegner" freuen, die Blackys gastieren beim regierenden Meister Salzburg. Einen weiteren Sieg gegen die Millionentruppe zu erwarten, wäre vermessen – ist aber auch nicht zwingend notwendig, denn was für die Grazer jetzt kommt, ist eigentlich nur mehr das...

Der Bewegungsmangel vieler Österreicher hat während der Lockdowns noch einmal drastisch "zugenommen". Diätologin Karin Machhammer im Gespräch. Im Rahmen eines steiermarkweiten Programms können kostenlose Ernährungsberatungen im Bezirk in Anspruch genommen werden. Die individuelle Ernährungsberatung kann persönlich, telefonisch oder per Video-Telefonie durchgeführt werden. Karin Machhammer ist die zuständige Diätologin für den Bezirk Liezen. Wir haben mit ihr gesprochen. Wie wird dieses Angebot...

"Kinder brauchen Sport." Unter diesem Motto fand am vergangenen Freitag um 17 Uhr eine stille Protestaktion statt. Österreichweit nahmen fast 1.000 Sportvereine daran teil. Dazu wurden Kinder-Trikots auf dem Sportplatz verteilt und für 15 Minuten ruhend gelassen. Hauptziel des Protests war es, das Training im Freien für den Nachwuchs sofort wieder zu erlauben. Auch zahlreiche Ennstaler Vereine wie der SC Liezen nahmen an der Aktion teil. Die Forderung der Initiative lautet: "Kinder brauchen...

Nach seinem Premieren-Erfolg im Slalom von Adelboden siegte Marco Schwarz auch in Schladming. Zweiter wurde der Franzose Clement Noel, auf Rang drei landete dessen Landsmann Alexis Pinturault. Das 24. Nightrace in Schladming musste coronabedingt unter Ausschluss der Öffentlichkeit auskommen. In das Zielstadion der Planai drängen sich normalerweise bis zu 50.000 fanatische Fans. Diesmal herrschte gähnende Leere, einzig ein paar Hopsis (Maskottchen der Planai) sorgten für ein bisschen Stimmung....

Der Gästekartenverkauf für Langläufer ist in den Hochburgen Ramsau und Bad Mitterndorf um beinahe 100 Prozent gefallen. Über die dünne Auslastung auf den Skipisten wissen wir alle bestens Bescheid, dass Skitourengehen einen Rekord um den anderen aufstellt, ebenso – aber wie ist es um unsere Langlaufloipen bestellt? Wie wirkt sich der ausbleibende Tourismus aus? Wir haben in Ramsau am Dachstein und Bad Mitterndorf/Tauplitz nachgefragt. Aktivität in der Natur Langlaufen ist eine der wenigen...

Mit der Plattform "Sportlexicon" wollen der Mitterberger Josef Rottensteiner und dessen Freundin Nora Steinmüller die Grundfitness erhöhen. Im Corona-Lockdown ist die Versuchung groß, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen. Um das zu verhindern, gründete das Sportlehrer-Paar Nora Steinmüller und Josef Rottensteiner im März die Plattform "Sportlexicon". Mit verschiedenen Workout-Videos und Sport-Anleitungen wollen die beiden helfen, Bewegung in den Alltag zu integrieren und mit nur wenig...

Fachleute warnen vor den psychischen Folgen der Ausgangsbeschränkungen und Schulschließungen für Kinder und Jugendliche. Damit die Schüler zu Bewegung animiert und so fit durch den Lockdown kommen, wurde an der BHAK/BHAS Liezen die „Step-by-step Challenge“ initiiert. Dabei sind die Jugendlichen aufgefordert mittels elektronischer Hilfsmittel die Anzahl der Schritte aufzuzeichnen, welche sie pro Woche schaffen. Freitags wird die Gesamtzahl über ein Online-Formular bekannt gegeben und so ein...

Auch zuhause kann man den Körper fithalten. (ÖSTERREICH). Fitnesscenter haben in Österreich wieder geschlossen, doch das ist noch lange kein Grund, die Muskeln verkümmern zu lassen. Die eigenen vier Wände eignen sich oft besser als Kraftraum als man denken würde. Der erste Ansprechpartner für passende Übungen ist das Internet. Auf Videoplattformen gibt es zahlreiche Instruktionen, von schweißtreibenden Zirkeltrainings bis hin zu entspannenden Yoga-Einheiten. Heimtraining-Profis haben ohnehin...

Ab 23. Oktober ist die heimische Fußballwelt um einige schmerzhafte Verordnungen reicher. Die Bundesregierung hat im Kampf gegen das Coronavirus neue Maßnahmen beschlossen, die den Fußball hart treffen.  Obergrenze zwölf Fans Bei Veranstaltungen ohne Sitzplatz-Zuweisungen sind nun indoor maximale sechs, outdoor höchstens zwölf Personen (plus minderjährige Kinder) erlaubt. Das gilt auch für alle Fußballplätze ohne zugewiesene Sitzplätze. Zur Anwendung wird diese Regelung aber kaum kommen. Die...

Die WOCHE startet den ersten Podcast aus der Steiermark – über die Steiermark. STEIERMARK. Wo man auch hinhört: Überall gibt es Podcasts – auch in der Steiermark. Aber das, was fehlt, ist ein Podcast über die Steiermark. Denn, sind wir uns ehrlich, das schönste Bundesland Österreichs hat seinen eigenen Podcast verdient. Und dass man (stunden)lang darüber redet. Ein lautes Herz für die SteiermarkDafür sorgt nun die WOCHE Steiermark: Wir starten mit SteirerStimmen den ersten Podcast, der das...

Regelmäßige Bewegung ist gesund, kann mitunter aber auch ganz schön anstrengend sein. Damit es beispielsweise während dem Laufen zu keinem Energieloch kommt, sollte man vor allem die Ernährung vor dem Training beachten. Die wichtigste Regel ist ausreichendes Trinken. Sowohl über den Tag verteilt als auch unmittelbar vor der Sporteinheit wäre ein Flüssigkeitsmangel äußerst kontraproduktiv. Auf einer Radtour oder beim Besuch eines Fitnesscenters gehört eine Trinkflasche daher auch zur...

Landesliga MännerSC Bruck/Mur – SV Rottenmann 1:1 (1:1). Tore: Oliver Wohlmuth; Benjamin Zeiselberger. Im Duell beim Tabellenschlusslicht konnte sich die Rottenmanner Offensive nicht richtig in Szene setzen. In einem an Chancen armen Spiel ging Bruck in der 25. Minute in Führung. Nur eine Minute später erlebten die Gäste das seltene Schauspiel eines Kopfballtreffers von Benjamin Zeiselberger. Doch auch dadurch kam das Spiel nicht richtig in Schwung. Es blieb beim gerechten Remis. SK Fürstenfeld...

Regelmäßige Bewegung ist erwiesenermaßen gut für das Immunsystem. Ist man jedoch einmal verkühlt, braucht der Körper Ruhe. ÖSTERREICH. Auch die ambitioniertesten Sportler sind vor einer Erkältung nicht gefeit. Dann heißt es, den Körper zu schonen. Wer das nicht tut riskiert, dass sich die Verkühlung zu einer Nasennebenhöhlenentzündung auswächst oder im schlimmsten Fall sogar eine Herzmuskelentzündung mit fatalen Folgen. Jetzt ist PauseEs empfiehlt sich, mit einem moderaten Training frühestens...

Verlassen wir die Hochsteiermark im Paltental bei Gaishorn in Richtung Ennstal, so bietet sich rechter Hand ein wunderschöner Anblick. Mächtige, von mehreren Gipfeln (Kaibling, Sparafeld und Reichenstein mit dem kleinen Totenköpfl) dominierte Felswände präsentieren ein echt alpines Panorama. Wie es scheint, nur zugänglich für Kletterer und Extrembergsteiger. Doch wie so oft trügt der Schein, denn bis auf den Admonter Reichenstein, den rechten der drei Gipfel, sind die anderen Felsberge auch für...

Ab September sind bis zu 10.000 Zuschauer möglich – wenn alles passt! Die Corona-Pandemie hat der Saison 2019/20 einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nach der Annullierung aller Spiele und somit der gesamten Meisterschaft unterhalb der beiden Bundesligen blieb die Hoffnung, zumindest die neue Saison plangemäß und auch mit Zuschauern starten zu können. Nun wurden die offiziellen Vorgaben präsentiert, die für Freilichtveranstaltungen, und somit auch für Fußballspiele, gelten. Bis zu 10.000...

Körperliche Aktivität ist grundsätzlich gesund. Bei hohen Temperaturen steigt allerdings auch die Ozonbelastung in der Luft. ÖSTERREICH. Liegt die Ozonkonzentration unter 180 Mikrogramm Ozon pro Kubikmeter Luft (µg/m3), spricht nichts gegen Sport. Dieser Richtwert gilt jedoch nicht für Menschen mit Herzkreislauf-Erkrankungen, Allergiker oder Asthmatiker. Sie sollten schon bei einer Ozonbelastung ab 150 µg/m3 auf Sport im Freien verzichten. Eine hohe Ozonkonzentration belastet nicht nur die...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt für das ORF Radio Steiermark Laufwochenende vom 3. bis 5. April 2020! Rein in die Laufschuhe und ab nach Bad Waltersdorf. Die fast 1.500 Hobbyläufer dürfen sich heuer auf ein abwechslungsreiches Sportwochenende freuen. Bereits am Freitag, den 3. April gibt es beim „Warm up“ in der Heiltherme Bad Waltersdorf die Möglichkeit sich unter professioneller Anleitung auf den Lauf vorzubereiten. Am Samstag startet mit den Juniormeilen (800m und 1.600m) um 11 Uhr der ORF...

Bereits zum 41. Mal wurde auf den Salzkammergutloipen in Bad Mitterndorf der traditionelle Steiralauf ausgetragen. Von 24. bis 25. Jänner fanden sich knapp 1.000 Sportlerinnen und Sportler zum großen steirischen Volkslanglaufbewerb ein.  Kidsrace 4.0 Am Freitag ging das beliebte Kidsrace über die Bühne. Die jungen Langlauffreunde durften ihr Können auf einem Geschicklichkeits-Parcours am Start- und Zielgelände bei der GrimmingTherme unter Beweis stellen. Im Vordergrund standen dabei der Spaß...

Am 24.8.2019 fand im steirischen Ottendorf die diesjährige Landesmeisterschaft im klassischen Kraftdreikampf (ohne unterstützende Ausrüstung) statt. Am Start auch einige Athleten der Sportunion Eurogym Gröbming. Den 7. Platz in der Klasse bis 83 kg belegte Oliver Spreitzer mit einer Leistung von 520 kg (Kniebeuge: 192,5 kg, Bankdrücken: 122,5 kg, Kreuzheben: 205 kg). 6. in der Gewichtsklasse bis 93 kg wurde Lukas Kreuzer mit 510 kg (Kniebeuge: 200 kg, Bankdrücken: 150 kg, Kreuzheben: 160 kg)....

Unter der Federführung von Anton Wippel und Carina Schrempf vom ATV Irdning, fand vergangenen Mittwoch der ELI Schul-Lauf am Sportgelände statt. Rund 830 Schüler aus dem Bezirk nahmen die Herausforderung an und gaben alles, um als erstes durch die Ziellinie zu laufen. Nach dem Lauf hatten die Teilnehmer die Möglichkeit verschiedenste Sportarten, wie etwa Beachvolleyball, Golf, Stockschiessen, Schach oder Fussball, unter professioneller Anleitung auszuprobieren. Möglich war dies Dank der Hilfe...

Am vergangenen Fronleichnamstag wurden bei sommerlichen Temperaturen auf der Stocksportanlage in Wörschach die schon traditionellen Dorfmeisterschaften für 4er Mannschaften abgehalten. Überraschender Sieger Nach der Begrüßung durch den Vereinspräsidenten Ewald Scheucher und Stocksport Sektionsleiter Helmut Hösl lieferten sich zwölf Teams im wahrsten Sinne des Wortes „heiße“ Kehren. Dorfmeister wurde überraschend das Team "Most wanted I" mit Mannschaftsführer Klaus Pleininger und Herwig Nagy,...

Urlaubsfreuden von enormer Vielfalt sind in der Steiermark beheimatet und damit bietet unser Land eine wunderbare Möglichkeit, den Sommer sowohl erholsam als auch aktiv zu verbringen, ohne dafür weit reisen müssen.  Wandern, Baden, KulinarikUnter den zahlreichen Wanderrouten finden sich besonders viele familienfreundliche Touren und Erlebnispfade inmitten mondänder Gebirgszüge oder sanfter Hügellandschaften. Dies lässt sich meist mit vorzüglicher Kulinarik verbinden, wofür die Hüttenwirte der...

In Schladming fährt er Postbus: Gerhard Percht wohnt in einer „oldtimerverseuchten Gegend“ gegenüber Gröbming. Der Gesamtsieger der 21. Murtal-Classic mit Gattin Brigitte als Navigator hat mit seinem Fiat Abarth 695 nur insgesamt 243 Strafpunkte. INSGESAMT! Gibt es da eine Elektronik?: „Nein! Aber wir trainieren regelmässig, der Schlager Otmar hat eigene Lichtschranken dafür!“ - 2. sind die mehrfachen Classic-Sieger Manfred und Edith Stocker, auf Porsche 911 Targa 249 Punkte. 3. Otmar und Elisa...