Smovey Training - schwungvoll bewegen

Wann: 01.06.2017 18:30:00 bis 01.06.2017, 19:30:00 Wo: Landespflegeheim, Ardaggerstraße 12, 3313 Ried auf Karte anzeigen

Mit Smovey sind viele Übungen möglich, die zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke und Steigerung der Balance beitragen. Es geht um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur (Körperspannung), koordinative Aspekte
(Sturzprophylaxe, dynamisches Sitzen) und Körperwahrnehmung (Entspannung).
Außerdem können durch die verschiedenen Bewegungsprogramme viele Wirkungen erzielt werden.

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