Leobersdorf

Glücklich-sein kann man am 22. März 2024 trainieren

Anlässlich des Weltglückstages am 20. März: Glücksabende & Glückstraining für Frauen in Leobersdorf.

LEOBERSDORF. Am 20. März feiert die Welt den internationalen Glückstag. Glückstrainerin Carina Kink ist davon überzeugt, dass Glück bzw. Zufriedenheit Fähigkeiten sind, die wir aktiv trainieren und üben können. Sie lädt interessierte Frauen daher anlässlich dieses Tages zu einem besonderen Event ein. Beim Glücksabend zum Thema „Glück & eigene Ressourcen/Stärken“, der am 22. März in Leobersdorf stattfindet, dreht sich alles um gezielte Übungen und Werkzeuge, die dabei helfen sollen, das eigene Glück zu definieren und aktiv zur eigenen Zufriedenheit beizutragen.

 In einer Welt, die von Herausforderungen und Unsicherheiten geprägt ist, ist es wichtiger denn je, das Glück zu feiern und danach zu streben, es sogar für uns selbst und andere zu fördern. Am 20. März wird weltweit der Weltglückstag gefeiert, eine ideale Gelegenheit, um die Bedeutung des Glücks und der Zufriedenheit in unserem Leben zu reflektieren. Das Glückstraining für Frauen, entstanden aus dem Wissen und den wissenschaftlichen Ergebnissen der positiven Psychologie, hat zum Ziel, gemeinsam zu üben, selbst glücklicher und zufriedener zu leben.

„Niemand ist immer glücklich und das ist auch gut so!“,

ist Carina Kink, zertifizierte Glückstrainerin, Kreativtrainerin, Unternehmerin und dreifache Mutter, überzeugt.

„Aber jeder von uns kann zu einem erheblichen Teil selbst beeinflussen, wie zufrieden er mit seinem Leben ist. Dafür ist es wichtig, zu definieren, was Glück und Zufriedenheit für mich persönlich bedeuten und was ich für mich tun kann, um meine Glücksfähigkeit zu verbessern.“

Gemeinsam üben wir das Glücklich-sein

Der Weltglückstag wurde von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um die Bedeutung des Glücks und des Wohlbefindens als universelle Ziele anzuerkennen und zu fördern. Dieser Tag erinnert uns daran, dass unser Lebensglück keine endliche Ressource ist, sondern etwas, das wir gemeinsam schaffen können, indem wir uns gegenseitig unterstützen und für eine gerechtere, mitfühlende und nachhaltigere Welt arbeiten.

„Ich persönlich empfinde Frauengruppen, in denen man einander auf Augenhöhe begegnet, nicht urteilt und andere an seiner Lebenserfahrung teilhaben lässt, als große Ressource für die individuelle Zufriedenheit!“,

erklärt Carina Kink die Vorteile einer Übungsgruppe.

„Hier sind alle Schülerinnen und Lehrerinnen zugleich. Jede kann von allen anderen profitieren und die anderen zeitgleich auf dem Weg zu einem zufriedeneren Leben unterstützen!“

Mehrere wissenschaftliche Studien aus dem Bereich der positiven Psychologie und der Glücksforschung haben zudem gezeigt, dass zwischenmenschliche Beziehungen einen

enormen Einfluss auf das eigene Glücksempfinden haben. Unabhängig von Lebensumständen, Schicksalsschlägen und Herausforderungen tragen stabile Beziehungen aller Art dazu bei, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Zufriedenheit zu verbessern.

Durch gegenseitige Unterstützung, Empathie, positive zwischenmenschliche Beziehungen und die Förderung von mentaler Gesundheit können wir dazu beitragen, eine Welt zu schaffen, in der das Glück für alle erreichbar ist.

Datum: Freitag, 22. März 2024, 18.30 Uhr

Ort: Bei der Glückstrainerin Carina Kink, 2544 Siebenhaus/Leobersdorf Tickets: Sind über die Website www.dieglueckstrainerin.at erhältlich.

Weitere Glücksabende:

• Thema „Glück & meine Werte“ am 11. April 2024
• Thema „Glück & Beziehungen“ am 25. April 2024
• Thema „Glück & positive Kommunikation“ am 16. Mai 2024
• Thema „Glück & Familie“ am 6. Juni 2024
• Glückstraining in der Gruppe (14-tägiges Training für Frauen in der Kleingruppe) Start: April 2024 

Informationen auf www.dieglueckstrainerin.at

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