Seminar im Tipi: Lachyoga (Ganztagsseminar)
Lachyoga
Lachen ist gesund und steckt an! Wie gut fühlen wir uns nach einem herzlichen Lachen? Sie denken, sie können nicht lachen? JEDER kann lachen! Tun wir es einfach!Lachyoga hebt die Stimmung, stärkt das Immunsystem, reduziert Stress, steigert die Kreativität und die Leistung, fördert den Teamgeist und vieles mehr…..
Lachyoga eignet sich für jeden!
Was ist Lachyoga? Lachyoga ist ein Gesundheitstraining bei dem jeder Mensch ohne Grund lachen kann – ohne Witze, ohne Unterhaltungsprogramme – man benötigt nicht einmal Sinn für Humor!
Inhalte und Voraussetzungen: In diesem Seminar erfahren Sie auch theoretisches über das Lachyoga, der Großteil werden aber praktische Übungen aus dem Lachyoga (Lach- und Atemübungen, Entspannungtechniken) sein.
Der Kurs ist für Erwachsene. Es werden keine Yogakenntnisse vorausgesetzt. Wichtig ist aber die Bereitschaft zu lachen und aktiv mitzumachen. Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken o.ä. tragen (wir bewegen und ohne Schuhe im Raum).
13.3.2016 von 10 bis 18 Uhr
Preis €130 pro Person inklusive Mittagessen
Anmeldung erforderlich,
Anmeldung unter www.rita-narath.at
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