ASKÖ-Gesundheitssport Online
Vielseitige Bewegungsangebote zum Mitmachen
- Die Bewegungscoaches Bettina Straub und Katy Terdy Kreuzberger drehen Videos für die online Bewegungsangebote.
- Foto: ASKÖ
- hochgeladen von Christian Uchann
Ab sofort stellt der ASKÖ auf www.gesundheitssport-online.at gibt es kostenlose Bewegungsangebote zur Verfügung.
BURGENLAND. Bereits seit Beginn der Corona-Krise läuft auf Youtube der ASKÖ-Kanal „Fit mach mit“ mit vielen Mitmach-Videos. Jetzt verfeinert der Sport-Dachverband ASKÖ die Bemühungen und bringt mit dem Portal „ASKÖ – Gesundheitssport Online“ noch mehr Qualität für Bewegung daheim.
Wochenplan
Ein übersichtlicher Wochenplan soll alle Interessierten unterstützen Bewegungspausen zu planen und bestmöglich in Ihre Tagesstruktur zu integrieren. Ganz nach dem ASKÖ-Motto „Sport in seiner Vielfalt“ werden vielseitige, gesundheitsorientierte Bewegungsangebote zum Mit- und Nachmachen präsentiert. Teilnehmen können alle Bewegungsinteressierten.
Kostenlos
„Einfach den Link www.gesundheitssport-online.at anwählen, das richtige Bewegungsprogramm aussuchen, Zeit nehmen und mitmachen. Alle unsere online Angebote sind natürlich kostenlos“, so ASKÖ Präsident Dr. Alfred Kollar. Seit 4. Mai steht allen Interessierten das Wochenprogramm unter www.gesundheitssport-online.at zur Verfügung. Qualifizierte TrainerInnen der ASKÖ aus ganz Österreich führen durch das Programm.
„Gesundheit und Widerstandskraft“
„Die eigene Gesundheit und Widerstandskraft gezielt zu fördern ist aktuell besonders wichtig. Dazu ist mäßige und sichere Bewegung als Schutzfaktor wichtig und erwünscht. Da wir uns aktuell nicht im Turnsaal in Gruppen zum gemeinsamen Bewegen treffen können, bringt die ASKÖ Burgenland Bewegung übers Internet online nach Hause“, so ASKÖ-Bewegungscoach Katharina Terdy-Kreuzberger.
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