Yoga

Seit 2014 widmet sich Tammo Trantow in Krottendorf bei Güssing dem Aufbau der Sanshinkai Akademie. Hierbei werden Wissen und Techniken aus Körperarbeit und Kampfkünsten zur Verfügung gestellt, die den Teilnehmer:Innen eine Transformation ermöglichen, um bis ins hohe Alter leistungsfähig, mobil und robust bleiben zu können. KROTTENDORF BEI GÜSSING. In der Sanshinkai Akademie vereinen sich jahrelange Forschung und Hingabe zu einem einzigartigen Ansatz für ganzheitliche Gesundheit und verschmelzen...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Die Sternvilla bietet ein vielseitiges Programm mit Workshops und Schnupperbehandlungen. BAD TATZMANNSDORF. Die Sternvilla in Bad Tatzmannsdorf ist ein magischer Ort. Neben einem wunderschönen Ambiente beherbergt sie Expertinnen und Experten, die sich für Ihre Themen einsetzen. Die Tage der offenen Tür locken mit interessanten Vorträgen und noch einigem mehr. Zum Beispiel stellt die Semmelweis-Akademie 'Birthbond' vor, ein Familiennetzwerk zur Selbsthilfe. Es gibt Vorträge zum Thema Ernährung,...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

KINDER YOGA ist für alle Kinder geeignet und kann ein Wegbereiter für mehr körperliche Gesundheit undgeistiger Ausgeglichenheit im Leben sein. Durch die ASANAS ( Körperübungen ) und eine ausgewogene Mischung aus Ritualen, Spielen, Traumreisen, Yoga-Geschichten, Liedern, Entspannung… werden beide Körperhälften und damit auch die Gehirnhälften koordiniert, womit die Basis für ganzheitliches Lernen geschaffen ist. Yoga lehrt uns, den eigenen Körper anzunehmen, wie er ist. Yoga ist sanft und ohne...

Ich möchte Mama´s aus der Umgebung Jennersdorf einladen, am Mama & Baby Yoga Brunch teilzunehmen: -- sanfte Rückbildungsstunde für die Mama, -- Massage & leichte Übungen fürs Baby -- anschließendes Frühstück mit Zeit zum Austausch mit anderen Mami´s -- Bei schönem Wetter im "Yogastadl Garten"! TERMINE: Ab Dienstag 8.9.2015 jeweils von 10.15 - 12.15 Uhr die Termine können einzeln oder als 5er Block gebucht werden: Beitrag: € 15.00 als Einzelstunde / € 60,00 für alle 5 Termine Bitte bringe dein...

Sanftes Yoga welches dich in der ganzen Zeit deiner Schwangerschaft und vorbereitend auf die Geburt unterstützt Anschließendes Frühstück mit Zeit zum Austausch mit anderen Mami´s TERMINE: Dienstag 9.6, 16.6, 7.7., 21.7., 28.7.2015 jeweils von 8.00 - 10.00 Uhr Beitrag: € 15.00 als Einzelstunde / € 60,00 für alle 5 Termine Bitte bringe dein Frühstück mit - gerade in der Schwangerschaft ist es sehr unterschiedlich, was gern gegessen wird & was gar nicht vertragen wird. Das weißt DU am besten. Tee...

Die Zeit der Wechseljahre und die Tage vor der Menstruation sind für viele Frauen eine Qual. Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Migräne, Brustschmerzen Ängste, Depression, Blähungen, Verlangen nach Süßem, Krämpfen, Rückenschmerzen, Reizbarkeit, Gewichtszunahme, fettige Haut, Hitzewallungen und so weiter……. Wenn DICH diese hormonellen „Schwankungen“ auch quälen, dann ist dieser Tag etwas für DICH: ❤ WORKSHOP INHALTE: ❤ Spezielle Yogaübungen in Kombination mit ätherischen Ölen...

Im Herbstblock werden wir sanftes Yoga für totale Entspannung & schonende Übungen aus dem Hatha Yoga, Polarity Yoga aus der Polarity Therapie, Yin Yoga und Aroma® Yoga Übungen kombinieren um unseren Körper zu dehnen, kräftigen und zu entspannen WAS ist Yoga - was genau wird dabei geübt? Alle Infos & Anmeldungsmöglichkeiten: http://www.yogastadl.at/yogakurse/yoga-herbst-loipersdorf/ Auch für Einsteiger geeignet. Wann: 19.12.2016 ganztags Wo: Therme Loipersdorf, , 8282 Loipersdorf bei Fürstenfeld...

Im Herbstblock werden wir sanftes Yoga für totale Entspannung & schonende Übungen aus dem Hatha Yoga, Polarity Yoga, Yin Yoga und Aroma® Yoga kombinieren ....gekräftigt, gedehnt & entspannt in den Herbst und Winter :) Infos & Anmeldung Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

In diesem 8 Wochenkurs widmen wir uns in speziellen Übungsreihen folgenden Inhalten: - Yoga für das Herz, sanftes Entspannungstraining bei Bluthochdruck und Herzbeschwerden - Yoga für Hüften und Beckenboden - Yoga bei Erkältungen zur Aktivierung des Immunsystems - Yoga für den Rücken (Schulter, Nacken, unterer Rücken...für Schreibtischtiger ) - Sonnen- und Mondgruss - Yoga Burnoutprävention bei Erschöpfung, Müdigkeit, Trägheit...... Dauer: MITTWOCH, 7. Jänner 2015 bis 25. Feber 2015 (8 Wochen...

Start: Mittwoch, 9.9 2015 von 9.00 bis 10.00 Uhr Dauer: 4 Wochen € 30,00/Person WO? yogastadl, Hauptstr.9, 8380 Neumarkt Ob älter der jünger - Verschiedenste Übungen auf dem Stuhl, mit Theraband und der Matte sind für alle geeignet ... auch körperlich eingeschränkte Menschen können leicht daran teilnehmen. WIR BEGINNEN mit Dehn- & Streckübungen, Atemübungen, gefolgt von Übungen für Hände, Arme, Füße, Beine, Rücken, Schulter-Nackenbereich und Kopf.... Anmeldungen: www.yogastadl.at Wann:...

Ein BUNTER Yogamix mit Musik, Flows, PartnerYoga, Mandalas uvm..... YOGA zum ERLEBEN. Auch für neugierige, offene Einsteiger geeignet. Anmeldemöglichkeit hier auf meiner WEBSEITE Wann: 23.12.2014 18:30:00 bis 14.04.2015, 21:45:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

Ob nach der Arbeit oder einem langen Thermenbesuch.... Sanfte Yogaübungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gelassenheit....den Körper dehnen, atmen, stärken und GUTES für die Wirbelsäule tun! YOGA zum LOSlassen - geeignet für ALLE die sich etwas GUTES tun wollen! Weitere Infos & Anmeldungsmöglichkeiten auf meiner WEBSEITE Wann: 22.12.2014 18:30:00 bis 13.04.2015, 21:45:00 Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

Mit Mama & Baby Yoga hast du als Mama die Möglichkeit deine Muskeln wieder zu stärken und zu dehnen und Muskelverhärtungen, die durch Tragen und Stillen entstehen können, zu mindern. Auch der Beckenboden wird aktiv gestärkt – viele Übungen für die Wirbelsäule. Bei deinem Baby werden u.a. motorische Fähigkeiten angeregt und es darf die Babymassage genießen und bei den Übungen mitmachen. Geeignet ab 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt. Die Babies sollten...

Ob nach der Arbeit oder einem langen Thermenbesuch.... Sanfte Yogaübungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gelassenheit....den Körper dehnen, atmen, stärken und GUTES für die Wirbelsäule tun! Wer den ganzen Tag über gefordert wird, ständig Höchstleistungen vollbringen muss oder körperlichen Beanspruchungen ausgesetzt ist, freut sich über diese Pause zwischen Beruf und Feierabend. Keine Vorkenntnisse notwendig - auch Neueinsteiger können "mityogieren". Mitzubringen: ein Getränk sowie bequeme...

Ich biete dir sanftes, ruhiges Yoga an das für die ganze Zeit der Schwangerschaft geeignet ist und dir eine Rückzugsmöglichkeit bietet, in der Du die einzigartige Bindung mit Deinem Baby erleben kannst. Bitte kläre in Deinem eigenen Interesse mit Deinem Frauenarzt ab, ob Du an diesem Yogakurs teilnehmen kannst. Bei normaler Gesundheit kann von Anfang bis zum Ende der Schwangerschaft Yoga geübt werden. Kursort: Therme Loipersdorf, 8282 Loipersdorf 152 Wann: 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr - ab Montag 7....

Eine Idee, die vor einigen Jahren in Berlin geboren worden ist und die ich bereits 2012 und 2013 mit viel Spaß und Freude in Tirol unterstützen konnte....heuer erstmals in der Steiermark. Die Idee: Weltweit veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und/oder Meditieren. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei. Teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte...