Yoga-Zentrum in Oberlaa
Nathalie Tisseyre bietet Hilfe zur Selbsthilfe
Favoriten bekommt ein neues Seminar- und Yoga-Zentrum. Nathalie Tisseyre möchte damit mehr Bewusstsein für die Gesundheit schaffen.
WIEN/FAVORITEN. Die Oberlaaerin Nathalie Tisseyre eröffnet am 3. April ein eigenes Seminar- und Yoga-Zentrum. Sie bietet aber mehr als geistige und körperliche Übungen. Die Gesundheit steht bei ihr an erster Stelle. Die Liste ihres Angebots ist lang: Hatha Yoga, Cranio Sacral, Reiki und Ayurveda sind die Säulen ihres Programms.
„Ich praktiziere schon sehr lange in diesem Segment, habe zahlreiche Ausbildungen durchlaufen und biete meine Praktiken je nach Bedarf an", so Tisseyre. Ihre Praktiken helfen etwa bei Schmerzlinderung, bringen seelischen Ausgeglichenheit und körperliche sowie geistigen Fitness.
Stress vermeiden
Ihre Arbeitsweise ist der Schlüssel zur Vorsorge gegen Leiden, egal ob mentaler oder physischer Natur: Zuerst gibt es ein Einführungsgespräch mit ihren Kunden. Dadurch wird ein individuelles Programm, abgestimmt auf den jeweiligen Klienten zusammengestellt. "Wichtig ist auch, dass die Probleme zuvor ärztliche abgeklärt werden", so Tisseyre. Dadurch werden medizinische Auffälligkeiten berücksichtigt.
Speziell ihr Yoga-Programm zielt nicht nur auf den spirituellen Zugang, sondern bringt dem Teilnehmer die Identität des eigenen Körpers nahe. „Dazu zählt eine bewusste Körperhaltung, größtmögliche Stressreduktion, innere Zufriedenheit und Entspannung“, so die Oberlaaerin.
Tägliche Routine
Der Weg dorthin ist eigentlich gar nicht so schwer, erklärt Tisseyre.: "Mit täglicher Routine, die mit einem gesunden und ausgewogenem Frühstück beginnen sollte, kann jeder mit tiefem, bewußtem Atmen, einer kurzen Durchstreckung des Körpers und entspannter Körperhaltung positiv den Tag beginnen." Wichtig ist für sie, diese wenigen Tipps regelmäßig durchzuführen. Dadurch kann man Stabilität und Ausgeglichenheit in den Organismus zu bringen, ist sie sich sicher.
„Ein großes Anliegen ist mir auch die Weitergabe meines Wissens an Interessierte", versichert die Oberlaaerin. So bildet sie Interessierte in den verschiedenen Segmenten aus. Wichtig ist für die Yoga-Lehrerin Stabilität im täglichen Leben. "Das macht einen Großteil des Wohlempfindens aus". Ihr Grundsatz lautet: „Bleib bei dir und nimm alles so leicht wie möglich.“
Zur Sache
Das Seminar- und Yoga-Zentrum Oberlaa befindet sich in der Kästenbaumgasse 30 und eröffnet am 3. April.
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