Auf Schusters Rappen die Region erkunden
- Wandern
- Foto: fotolia/Auremar
- hochgeladen von Margit Koudelka
BEZIRK. Das Wandern erfreut sich einer zunehmenden Fanschar – auch unter jungen Leuten. Kein Wunder, ist doch eine Tour auf Schusters Rappen eine wahre Wohltat für Körper und Seele. Wandern in der Natur gilt als wahrer Stresskiller und ist somit eine wunderbare Möglichkeit, von der Hektik des Berufsalltages abzuschalten. Die gesunde Bewegung an der frischen Luft wirkt sich positiv auf den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. Ein Wanderer verbraucht auf ebener Strecke etwa 50 Kalorien, also nur unwesentlich weniger als beim gemütlichen Joggen. Muskeln, Herz und Kreislauf werden nahezu ohne Nebenwirkungen gestärkt, ein Verletzungsrisiko ist kaum gegeben. Wandern ist nicht nur eine gesunde, sondern auch eine günstige Form der Freizeitgestaltung. Dazu muss man gar nicht in die Ferne schweifen. Fast 400 Wanderrouten sind etwa auf dem Internet-Ausflugswegweiser www.innviertel-hausruck.at detailliert mit Einkehrmöglichkeiten, Sehenswürdigkeiten auf dem Weg und Schwierigkeit beschrieben.
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