"Bewegung bis ins hohe Alter, Bewegung zum Wohlfühlen"
- Fit bis ins hohe Alter dank des Bewegungskurses des Roten Kreuzes.
- Foto: Rotes Kreuz
- hochgeladen von Rainer Auer
EFERDING. Wer möchte nicht möglichst lange gesund sein und ein aktives Leben führen? Menschen, die sich viel bewegen, schaffen dafür die besten Voraussetzungen. Eine Möglichkeit, regelmäßig aktiv zu sein bietet das Rote Kreuz: Am Dienstag, 23. Februar um 15 Uhr startet wieder der Kurs „Bewegung bis ins Alter, Bewegung zum Wohlfühlen“ beim Roten Kreuz in Eferding.
Das Programm, das speziell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt wird, beinhaltet leichte und dennoch wirksame Bewegungsübungen, die das Wohlbefinden fördern, die Gesundheit erhalten bzw. Beschwerden vorbeugen oder lindern. Der Kurs läuft ohne Leistungsdruck ab, im Vordergrund stehen Gemeinsamkeit, sowie Spaß und Freude an der Bewegung.
Der Kurs findet zwölfmal jeden Dienstag von 15 Uhr bis 16 Uhr beim Roten Kreuz Eferding statt. Unter der Telefonnummer 07272/ 2400-25 (Rotes Kreuz Eferding) kann man sich jederzeit anmelden. Der Unkostenbeitrag für 12 Einheiten beträgt 30 Euro. Für Interessierte aus der Gegend Alkoven oder für jene, denen der Wochentag ungelegen ist, besteht auch die Möglichkeit beim Roten Kreuz Wilhering in der ehemaligen Hauptschule in Schönering mit Beginn 22. Februar immer montags von 15:30 bis 16:30 Uhr teilzunehmen.
Weitere Informationen zum Kurs „Bewegung bis ins Alter“ und rund um das Rote Kreuz im Bezirk Eferding erhalten Sie im Internet auf www.roteskreuz.at/eferding oder per Telefon bei Frau Doris Aumüller unter 07272/2400-25.
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