04.01.2018, 11:55 Uhr

ASKÖ Grieskirchen startet "Fighters Fitness"

Wann? 12.01.2018 19:00 Uhr

Wo? ASKÖ Turnhalle, Turnerweg 1, 4710 Grieskirchen AT
(Foto: ASKÖ Grieskirchen)
Grieskirchen: ASKÖ Turnhalle | Mit "Fighters Fitness" startet  der ASKÖ Grieskirchen ein neues Trainingsprogramm. Dieses richtet sich nicht unbedingt an Kampfsportler, sondern quasi an jedermann. Im Vordergrund steht daher nicht das Kämpfen, sondern die Verbesserung der körperlichen Verfassung. Beweglichkeit, Kraftausdauer und vor allem ein hoher Anteil an koordinativen Fähigkeiten gehören zu jedem Kampfsporttraining. Bei "Fighters Fitness" kombinieren die Trainer des ASKÖ-Grieskirchen verschiedene Elemente aus dem Kick- und Thaiboxen, Karate und Boxen. Gleichzeitig werden auch die Basics der Selbstverteidigung vermittelt. Das Training eignet sich für Einsteiger und erfahrene Sportler gleichermaßen. Das Kickoff Training startet am Freitag, 12.Jänner um 19 Uhr in der ASKÖ Turnhalle Grieskirchen.
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