Der Sprint mit der Weltelite
- Sprinterin Viola Kleiser verbrachte sehr intensive Wochen in Florida.
- Foto: privat
- hochgeladen von Werner Schrittwieser
Die St. Pöltnerin Viola Kleiser absolvierte ihr Trainingslager in Florida
Um sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten, verließ Leichtathletin Viola Kleiser die Heimat um in Florida professionell zu trainieren. Die Sprinterin der Union St. Pölten fand dabei am IMG Academy Campus unter der Leitung von Loren Seagrave die besten Bedingungen vor. Seagreave zählt zu den bekanntesten Sprinttrainern der Welt und betreut derzeit Topathleten wie Olympiasieger LaShawn Merrit oder Tiana Bartoletta.
Sehr intensives Training
"Der Umfang des Trainings war sehr intensiv, aber ich war gut vorbereitet und konnte somit auch alles mitmachen. Neu waren für mich die vielen Einheiten im Schnelligkeitsbereich, dies war jedoch die beste Vorbereitung für die Hallensaison", gibt sich Viola Kleiser sehr zuversichtlich. In der ersten Woche war auch ihr Trainer Philipp Wessely vor Ort, der somit auch viele neue Erkenntnisse mit nach Hause nehmen konnte. In Hinblick auf das Erreichen des Limits für die Europameisterschaften über 60 Meter ist auch eine gute Starttechnik sehr wichtig, an der Kleiser in Florida feilte.
Viel Positives mitnehmen
"Mit Tiana Bartoletta hatte ich die Gelegenheit meine Laufeinheiten zwei Wochen lang mit einer der schnellsten Sprinterinnen der Welt zu absolvieren. Auch für das Krafttraining bekam ich hilfreiche Inputs, welche ich in mein Training zu Hause integrieren möchte", so das positive Resümee von Viola Kleiser über ihren gelungenen Trainingsaufenthalt in Florida.
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