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Powerpausen - Fit mit kurzen Pausen

  • 31. Januar 2018, 06:46 Uhr

Stress ist ein wesentlicher Teil unserer Arbeitswelt geworden und steht in einem scharfen Wettbewerb um die verfügbare Zeit und Energie.
Pausen sind ein selbstverständlicher Teil der Arbeitswelt, dennoch wird ihr gesundheitsfördernder Effekt immer öfter verkannt.
Mit Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA lernen Sie:

- Minipausen richtig zu nützten
- Bildschirmpause: Augengymnastik zur Entspannung
- Rückenfit-Blitzprogramm für Nacken, Schultern und Rücken
- Brinmoves - Fitness fürs Gehirn

Wo? - Workingspace 4.0, 3571 Gars am Kamp, Schillerstraße 163
Wann? - 06. März 2018, 18:30 Uhr

Eintritt frei!

Anmeldung erforderlich unter Tel.: 050 899 -0854 oder
unter horn@noegkk.at
 

Wann: 06.03.2018 18:30:00 Wo: Schillerstraße, Gars am Kamp auf Karte anzeigen

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