So trotzt Horn dem Frühlingswetter

BEZIRK. April, April, ich mache was ich will - fast ist noch Februar, aber heuer ist alles anders, wettermäßig. Der März gibt den Bewohnern des Bezirkes Horn derzeit kalt/warm. Neben Erkältungen klagen viele Menschen über Wetterfühligkeit und Frühjahrsmüdigkeit. Wir haben Experten im Bezirk befragt, wie wir trotz Wetterkapriolen wieder fit werden.

Ja, die Hormone
Gynäkologe Rudolf Wiborny weiß: „Mit dem Frühling kommt nicht nur das Frühlingserwachen in der Natur, sondern auch das Frühlingserwachen bei den Menschen. Das äußert sich dadurch, dass die Menschen wieder das andere Geschlecht wahrnehmen, schöner finden, sich hingezogen fühlen und die Müdigkeit schon deswegen abnimmt. Was natürlich trotz Müdigkeit einen Stimulus hervorruft, ist körperliche Tätigkeit." "Aus eigener Erfahrung weiß ich, wenn ich müde bin und ich leg mich nieder, dann bleib ich müde, setz ich mich aber auf den Hometrainer oder aufs Fahrrad, dann bin ich nach einer Stunde fit und spüre die Hormone noch besser“, sagt er schallend lachend. "Es ist sicher so, dass dieser natürliche Rhythmus auch von der Sonnenbestrahlung und der Temperatur abhängt - dadurch hab ich das Gefühl, dass das Ganze heuer etwas früher eingetreten ist als sonst.“

Kalt/warm
"Wenn es kalt/warm ist, gibt es schon viele Menschen, die wetterfühlig sind und deren Kreislauf und Blutdruck belastet sind", sagt Pharmazeut Gilbert Zinsler. Was in dieser Zeit dazu kommt, ist die Pollenbelastung. "Gegen Allergien gibt es ganz hocheffiziente Präparate. Die Immuntherapie, die man schon im Vorhinein nehmen sollte, verschiedenste Tabletten, die akut wirken oder auch homöopathische Dinge. Wenn z.B. die Nase rinnt, sind homöopathische Augentropfen sehr gut, gerade bei der Allergie. Wenn Wetterfühligkeit oder Frühjahrsmüdigkeit dazu kommen, dann gibt es verschiedene Präparate mit Vitaminen. Gerade Vitamin D3 ist ein wichtiger Punkt, wenn die Sonne noch nicht da ist. Klassische pflanzliche Dinge gegen Frühjahrsmüdigkeit sind z.B. der Ginseng, die Rhodiola Wurzel oder die Tigerwurzel.
Bei Verkühlung: Hausrezept
Petra Schartner aus Gars machte im Vorjahr erstmals Löwenzahngelee: "Alle Kräuter, die im Frühling wachsen, sollen giftstoffausleitend und schleimlösend sein. Ich kaufe keine Chemie. Dem Körper werden sowieso zu viele chemische Stoffe durch die Nahrung zugeführt."