Adventfasten
Advent - Intervallfasten 2021
Fastencoach Veronika Gaugeler-Senitza lädt zum Adventfasten ein. FELDKIRCHEN. Die Tradition des Fastens vor Weihnachten wird gerade wiederentdeckt: Der Gegentrend zum vorherrschendem Konsum, Überfluss und der Völlerei im Advent ist das Intervall-Fasten. Je nach Fastentyp (z.b.: täglich 16 Stunden Fasten und innerhalb von 8 Stunden zwei gesunde Mahlzeiten zu Hause genießen) gibt es adventliche Treffen, Gesundheitsvorträge, viele Informationen zum Thema, gute Rezepte, kleine Geschenke und...