Sichere und souveräne Senioren
Die NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs für Selbstverteidigung.
KLOSTERNEUBURG. Belästigungen und Übergriffe auf ältere Menschen häufen sich. Deshalb bot die NÖ Gebietskrankenkasse gemeinsam mit dem Jiu-Jitsu-Verband Österreich (JJVÖ) für die Zielgruppe 50+ einen Schnupperkurs zum Thema Selbstverteidigung an.
Klare Grenzen setzen: mit Worten
Unter dem Motto „SIASO – sicher, aktiv, souverän“ erfuhren die Seniorinnen und Senioren, wie man schon mit Worten klare Grenzen setzen kann. In Notsituationen helfe zusätzlich „schlagartige“ Verstärkung: egal ob mit den Händen, einem Stock, Schirm oder der Handtasche. Das Rüstzeug dazu - ein entsprechendes Auftreten sowie einfache Selbstverteidigungstechniken - erhielten die Teilnehmer/innen in diesem Gratis-Kurs.
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