Du bist dein eigner Meister

GEAFENEGG (don). Christian Wimmer praktiziert zurzeit Yoga mit Interessierten auf der großen Wiese vor dem Schloss Grafenegg. Bis zu 100 Personen von 20 bis 84 Jahre kommen und machen kostenlos mit.
Die Bezirksblätter trafen den 38-Jährigen, der seit fünfzehn Jahren Yoga praktiziert und seit zwölf Jahren unterrichtet. Seine Liebe dafür entdeckte er bei einer Vipasssana Meditation während einer Reise nach Thailand. Zehn Tage sitzen und nichts dabei reden waren für den quirligen, damals 22-Jährigen eine harte Herausforderung.
"Ich durchlebte Zweifel, das Alleinsein machte mir zu schaffen und an die Schmerzen erinnere ich mich heute. Das lange Sitzen aber schärfte meine Sinne dermaßen, dass ich die spirituelle Praxis nie wieder aus den Augen verlor. Aufgrund meiner damaligen Unbeweglichkeit war es das beste als spirituelle Kombination für Körper, Geist und Seele", schildert der Yogalehrer. Er besuchte einige Ashrams (Klöster) in Indien und lebte für mehrere Monate dort.
Sein Lieblingszitat aus dieser Zeit lautet 'du bist dein eigener Meister, lebe es hier und jetzt'.
"Yoga lehrte mich zu vertrauen, meinen Sehnsüchten und Erfahrungen nachzugehen. Meine Erfahrungen zeigen mir, dass Dankbarkeit und Herzlichkeit mein größtes Gut sind. Und Yoga hilft mir dabei, mich immer wieder daran zu erinnern und das macht mich glücklich", erklärt Christian Wimmer.
Ihn hat die Meditation nachhaltig geprägt. Im Laufe der Jahre hat sich auch sein Yogaunterricht grundlegend verändert. "Es ist wichtig zu verstehen wie der Körper funktioniert, was er kann und wo man mit ihm steht. Man muss sich dabei nicht verbiegen können, das ist ein Irrglaube. Meine älteste Yogaschülerin ist 84 Jahre und praktiziert neben einer 24-Jährigen. Beide lernen zu verstehen was dem Körper gut tut", so der Indien-Fan, der die Ausrichtungen sehr genau anleitet, sodass jeder Zeit zum Spüren hat wie es Körper und Geist dabei geht.
Seine größte und schönste Herausforderung besteht im Moment darin, seine Lebenserfahrungen mit seinen Yogastudenten zu teilen."Erst wenn man über schwierige Situationen wieder lachen kann, hat man das meiste davon verarbeitet. Bis dahin hat man eine Menge zu tun und das ist bei allen gleich. Das Leben ist eine permanente Veränderung und die Liebe darin zu finden ist Yoga." Alle Infos zu den Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene bei Omyo Yoga im Zorba the Buddha Center in Engabrunn, sowie über die jährlichen Expeditionen mit Wandern und Yoga gibt es unter www.omyo.at