Das gute Leben
EXPERIMENT Lebensqualität verbessern - Beitrag 6
- hochgeladen von Roland Wiednig
Ihr habt Übergewicht? Ihr habt zu hohen Blutdruck? Ihr seid ständig müde und könnt trotzdem nicht gut schlafen? Ihr könnt nicht abschalten?
Ich hatte diese Probleme und habe etwas ausprobiert das super funktionierte, nichts kostete und einfach war...und es hat funktioniert!
Nach einem Monat war ich wesentlich fitter, hatte abgenommen und mein Blutdruck ist Richtung normalen Wert gewandert.
Was habe ich gemacht?
...ich habe weitgehend auf mein Auto verzichtet!!! Ja, so einfach!
Ich bin mit den Öffis zur Arbeit gefahren auch wenn das ein wenig umständlicher war und bin viele Strecken zu Fuß gegangen. Und wisst Ihr was?: Mir machte und macht es Spaß. Plötzlich war nichts mehr da von Stress und Hektik. Ich hatte Zeit für ein Plauscherl auf der Straße und im Geschäft. Ich las die News bei einem mitgenommen Kaffee im Zug und kam fit und gleichzeitig entspannt zur Arbeit. Das Geheimnis: Wer öffentlich fährt bewegt sich mehr und hat auch mehr Zeit für sich selbst....und mittlerweile bin ich so begeistert, dass ich dieses Experiment noch ausgeweitet habe.
Ausprobieren!!
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