ASKÖ Kinderkraftclub

Strampeln für den guten Zweck in Schattendorf

Pünktlich mit dem Herbstbeginn startet das neue Projekt "Schau auf's Herz" des ASKÖ Kinderkraftklubs in Kooperation mit der Gemeinde Schattendorf und der MS Schattendorf. Das Besondere daran: das Training findet generationenübergreifend statt, Jugendliche der MS trainieren Seite an Seite mit Seniorinnen und Senioren.

SCHATTENDORF. Im Rahmen des ASKÖ-Projekts Sportverein Plus ist es auch heuer wieder gelungen, 15 Fahrradergometer an einem Vereinsstandort zur Verfügung zu stellen und in das Kursangebot des ASKÖ Kinderkraftklubs zu implementieren. Der Gemeinde Schattendorf, allen voran Vizebürgermeister Thomas Plank, war es ein besonderes Anliegen, die Ergometer in der Mittelschule unterzubringen. Die Direktorin Petra Leitgeb war sofort begeistert, entsteht dadurch ein neuer Bewegungsschwerpunkt für die Jugendlichen an der Schule.

Auch die Obfrau des Vereins Astrid Gruber sah vor allem den Mehrwert dieses Standortes:

"So können die Ergometer vormittags von den Schülerinnen und Schülern genützt werden und nachmittags von den Seniorinnen und Senioren. Und im besten Fall trainieren beide gemeinsam."

Bewegung kennt kein Alter

Das gemeinsame Training am Fahrradergometer in der Gruppe eignet sich insbesondere für integrative Zielgruppen. Gemeinsam Reden und Bewegen. Der Widerstand am Fahrrad wird von der Trainerin entsprechend dem Leistungsniveau eingestellt. Anhand einer Semester-Tabelle kann der Erfolg des Ausdauertrainings sichtbar gemacht werden. Ziel: Möglichst lange fit bleiben.

Geld für Herzchirurgen

Und weil es ja um das Herz geht, hat sich die Obfrau des Vereins eine Charity-Challenge für Oktober überlegt. Jede Person, die im Oktober an einem der 15 Ergometer in der MS Schattendorf strampelt, spenden einen Euro in die Sammelbox der Vereins Herzbewegt (www.herzbewegt.org). Am Ende des Monats wird der Betrag in der Spendenbox vom Askö Kinderkraftclub verdoppelt. Herzbewegt hat es sich nämlich zur Aufgabe gemacht, das Bewusstsein für Herzgesundheit zu stärken und Geld für Herzchirurgen zur Verfügung zu stellen, um damit Kindern aus Ländern mit schlechter medizinischer Versorgung mit einer Operation das Leben zu retten.

WIN-WIN-WIN-Situation

Gruber dazu: "Ich sehe darin eine WIN-WIN-WIN-Situation. Zum, einen für die Jugendlichen in der Mittelschule, die hier vielleicht einen Grundstein für ihre zukünftige Tätigkeit legen. Zum anderen für die Seniorinnen und Senioren, die ihren Fitnesslevel hier im Ort verbessern können und dabei noch Spaß haben. Und natürlich zu guter Letzt für Kinder in medizinisch unterversorgten Ländern, die vielleicht durch diese Charity-Aktion überleben können." Und weiter: "Mit unserem Verein haben wir es uns zum Ziel gemacht, Menschen aller Generationen gesund zu bewegen. Und der Spaß soll dabei im Vordergrund stehen."

12 Trainingseinheiten pro Semester

Und wer jetzt Lust bekommen hat, etwas für seine Fitness und Ausdauer zu tun, meldet sich bei der Obfrau Astrid Gruber, 15 Plätze stehen zur Verfügung. Start des wöchentlichen Semestertrainings (12 Einheiten) ist am Donnerstag, den 21. September um 15:30 Uhr in der Mittelschule Schattendorf.

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