smovey und Faszientraining
smovey: Aktiviert 97% der Muskulatur (Fettverbrennung), strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, das Lymphsystem, stärkt das Immunsystem, kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem. Für jedes Alter!
Faszien: Unser Bindegewebe ist verklebt, daher fallen viele Übungen schwer oder gehen nicht mehr. Wir trainieren um elastischer, beweglicher zu werden und uns wohlzufühlen. Faszien sind das Gewebe des Lebens.
Smovey als Einzelstunden:
Volksschule Steinfeld,
Kursleiterin: Sabine Andres, Dienstag 17.00 – 17.55 Uhr
Beitrag je Kurs für 13 Einheiten bis Juni 2018
ATUS-Mitglieder: € 39,--, Nicht-ATUS-Mitglieder: € 72,--
Anmeldung & Info: atus-neunkirchen@gmx.at oder 0664/231 54 19
Kein Kursbetrieb an schulfreien Tagen!
Info und Anmeldung: atus-neunkirchen@gmx.at od. 0664/231 54 19
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